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烧茄子的做法家常

2025-09-27 12:39:00食疗养生
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烧茄子的做法家常

烧茄子的家常做法可以参考以下步骤:

1. 准备食材:长茄子、葱、蒜、豆瓣酱、盐、生抽、老抽、白糖、胡椒粉、鸡精、清水、油。

2. 将茄子去蒂洗净,改刀成块状备用。

3. 锅中加水,烧开后把茄子块焯一下,去除苦涩味。

4. 锅中加油,油热后下葱蒜末和豆瓣酱爆香。

5. 加入适量的清水,放入焯好的茄子块。

6. 加生抽、老抽、盐、白糖、胡椒粉、鸡精,大火烧开后,转小火慢炖收汁即可。

7. 可以撒上葱花和香菜,口味会更好。

注意,烧茄子时不要煮太久,容易煮碎,收汁时不要太心急,小心热油迸溅。以上步骤供您参考,可以根据个人口味适当调整。

烧茄子的家常做法步骤如下:

1. 将茄子洗净,去蒂去头,切成长条形,用盐拌匀后腌制10分钟左右,再用清水冲洗干净。

2. 将葱洗净切段,姜蒜切片。热锅下油,油热后倒入茄子翻炒,茄子变色后盛出备用。

3. 锅内再加入适量油,下入葱姜蒜炒出香味。放入适量豆瓣酱,炒出红油。加入适量酱油、糖、料酒,翻炒均匀。

4. 将炒好的茄子重新入锅,加入适量盐、鸡精,翻炒均匀后出锅。注意在翻炒豆瓣酱时加入少量清水,可使炒出的茄子更软糯。

在做烧茄子时要注意少放油,可以用小碗盛一些酱料(生抽、耗油、淀粉、少许的盐、糖)搅拌均匀备用。另外,烧茄子时要用中小火慢慢烧,这样茄子不会变色。勾芡是烧茄子中重要的一步,它能够让茄子更加美味。

以上步骤供您参考,具体操作时可根据实际情况调整细节。

烧茄子是一道家常菜,做法如下:

材料:

长茄子350克,蒜末20克,葱姜末各5克,番茄酱20克,盐2克,生抽5克,糖5克,胡椒粉1克,鸡精1克,水淀粉适量,食用油适量。

步骤:

1. 茄子去蒂洗净,改刀成块状,拍上少许生粉备用。

2. 锅加油烧热,放入茄子块炸熟,炸至茄子表面金黄即可捞出备用。

3. 锅留底油,放入葱姜末和番茄酱炒香。

4. 放入蒜末炒香,加入盐、生抽、糖、胡椒粉和鸡精调味。

5. 放入茄子块翻炒均匀,加水淀粉勾芡即可出锅。

小贴士:

1. 茄子要选择新鲜的,去蒂洗净后改刀成块状备用。

2. 拍少许生粉可以锁住茄子中的水分,炸好的茄子口感更佳。

3. 炒制过程中加少许清水和调味品,让茄子充分吸收汤汁。

营养信息:

本道菜热量约为XX大卡,宜适量食用。