欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

肉炒豆腐家常做法

2025-10-01 12:03:00食疗养生
肉炒豆腐家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

肉炒豆腐家常做法

肉炒豆腐的家常做法如下:

食材:豆腐、猪肉、青椒、红椒、葱、生抽、盐、胡椒粉、鸡精。

具体步骤:

1. 豆腐切块,猪肉切丝,青椒红椒切丝,葱切碎。

2. 锅中加水,水开后放入豆腐,加点盐,焯水过凉,沥干水分。

3. 锅中加油,油热后放入肉丝滑炒至熟,然后加入葱碎炒香。

4. 放入豆腐,青椒丝、红椒丝、生抽酱油,盐,胡椒粉,鸡精,翻炒均匀。

5. 临出锅时,加少许葱碎翻炒均匀即可。

可以根据自己的口味调整用量,希望您能做出美味的肉炒豆腐。

肉炒豆腐的家常做法注意事项包括:

1. 选材:要选择质量好的豆腐,表面有细密的气孔,颜色洁白。同时选好肉质,通常瘦七肥三的肉质最好,用来炒豆腐口感香滑。

2. 切豆腐和肉的方法:豆腐不要切得太小,太小容易碎。肉也别切得太小,这样在翻炒的过程中容易变散变碎。

3. 炒前浸泡:炒之前将豆腐用盐水浸泡一下,这样在炒的过程中不易碎。

4. 烹饪时间:最好先用大火快炒,这样炒出来的豆腐口感更好。同时注意不要炒太久,否则豆腐会变得很碎。

5. 加入水:在炒豆腐的过程中,如果加入太多的水,会让豆腐变得很烂。因此要注意少加水。

6. 调料的使用:不要加入太多的调味料,尤其是酱油和鸡精等。这两者会让豆腐的颜色变得暗淡,影响食欲。

按照以上步骤操作后,再加入适量的盐和葱花翻炒均匀就可以出锅了。总的来说,要注意烹饪过程中的火候和调料的用量,这样才能做出美味的肉炒豆腐。

以下是肉炒豆腐的家常做法相关信息:

1. 准备食材:北豆腐、猪瘦肉、青蒜、生抽、老抽、盐、淀粉、豆瓣酱、葱、姜、花椒粉。

2. 将北豆腐切成厚片,猪瘦肉切成丝,青蒜切段。

3. 调一个碗汁:将生抽、老抽、盐、淀粉混合,搅拌均匀备用。

4. 肉丝用少许盐和淀粉抓拌均匀。

5. 锅中倒适量油,油热后下入豆腐片,小火煎制,晃动锅使其受热均匀,待一面煎至金黄再翻面煎制另一面。

6. 待豆腐两面都煎至金黄,捞出备用。

7. 锅中底油,下入肉丝,小火翻炒至肉丝颜色变白。

8. 放入葱段、姜丝,炒出香味。加入一勺豆瓣酱,炒出红油,放入青蒜段。

9. 放入煎好的豆腐,碗汁儿也加入锅中,大火翻炒收汁,让豆腐均匀裹满汤汁即可出锅。

这样,一道色香味俱全的肉炒豆腐就做好了!