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牛肉骨汤家常做法

2025-10-08 11:36:00食疗养生
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牛肉骨汤家常做法

牛肉骨汤的家常做法如下:

1. 备好牛肉骨、泡椒、泡姜、葱、生抽和蒜。

2. 将牛肉骨焯水后再次用清水洗干净。

3. 将洗净的牛肉骨放进砂锅中,加入没过牛肉骨的水。

4. 大火烧开,将表面的油沫打干净,加入姜片和葱段,加入两勺料酒,改小火。

5. 炖一个小时左右,加入切好的泡椒和泡姜,再根据家人的口味加入适量盐和生抽。

6. 继续再炖30分钟左右,即可上桌食用。

注意:在炖的过程中不要急于去揭盖子,只有在适当的火候下,才能做出更好的汤。

制作牛肉骨汤的家常美食时,需要注意以下几点:

1. 选用牛骨和牛肉,牛肉选用牛腱肉,牛骨选用牛大腿骨。

2. 牛肉骨要先清洗血水,再冷水下锅,这样可以更好地煮出杂质和血水。

3. 煮汤时,最好使用砂锅,小火慢炖,这样可以更好的提取汤汁和食材的鲜味。

4. 炖牛肉骨头汤时,加入一些醋,有利于骨头中钙质的析出,增加汤品中的钙质含量。

5. 加入的香料少而精,这样不会夺取牛肉和骨头的原味。一般常见的香料有生姜、葱、花椒、香菜等。

6. 过滤掉食材残渣后,汤品中的牛肉和牛骨本身也是一道美味。

7. 盛汤时要注意卫生,使用专门的餐具,避免与生肉交叉污染。

在制作过程中,以上几点都是需要注意的事项。遵循这些步骤和注意事项,就可以制作出一道美味的牛肉骨汤了。

牛肉骨汤家常做法的相关信息如下:

1. 原料:牛肉骨、清水。

2. 辅料:葱、姜、香菜、盐、鸡精、香油。

3. 步骤:将牛肉骨洗净,焯水后撇去浮沫;砂锅内放入清水,倒入牛肉骨,加入葱姜慢炖2小时;将炖好的牛肉汤中加入青菜和粉丝,炖5分钟;加盐、鸡精、香油即可。

4. 营养信息:每100克牛肉骨汤的热量约为17卡路里。

可以根据个人口味加入适量的调料和配菜,牛肉骨汤营养丰富,是一款健康营养的汤品。