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家常黄焖鱼的做法

2025-10-29 08:34:00食疗养生
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家常黄焖鱼的做法

家常黄焖鱼的做法如下:

食材:鲤鱼一条,盐适量,酱油适量,料酒适量,糖适量,葱适量,姜适量,蒜适量,豆瓣酱适量,干辣椒适量,香菜适量。

步骤:

1. 鲤鱼去鳞、去内脏、去头,洗净后斩成块。

2. 锅烧热,放适量油,将鱼块煎至两面金黄,捞出备用。

3. 锅中留少量油,放入葱、姜、蒜、干辣椒炒香。放入豆瓣酱炒出红油,放入酱油、糖、料酒。

4. 放入鱼块,倒入适量清水,大火烧开后转小火,焖制汤汁浓稠后撒入香菜即可。

按照以上步骤,就可以做出美味的黄焖鱼了。

家常黄焖鱼的做法如下:

食材:鲤鱼一条,香菇2到3朵,红椒一个,蒜三四瓣,姜一块。

步骤:

1. 鱼要选择活鱼,这样口感更好;

2. 切记鱼要先用厨房纸吸干水分,这是烹调鱼的重要步骤,决定了鱼是否容易碎;

3. 配料可以根据自己的口味来选择,并无固定搭配;

4. 煎鱼的时候要用中小火,如果厨房温度高,尽量把鱼搬到不会有过大蒸汽的地方;

5. 不要用铲子来回翻动鱼,而是应该先转动锅,让铲子在锅内转动,使鱼能够均匀受热;

6. 炖煮的时长要视乎鱼的大小和厚度而定,一般10到15分钟为宜。

注意事项:

1. 煎鱼时不要用铲子来回翻动,否则鱼肉容易散碎。

2. 香菇和红椒在烹饪过程中不要加盐,因为后面还有加生抽和鸡精,本身就带有盐味,避免过咸。

3. 保持鱼肉的鲜嫩口感需要尽可能减少烹饪时间,并在烹饪过程中保持鱼的湿度。

希望以上信息对您有帮助,烹饪过程可根据个人口味进行调整。

家常黄焖鱼的做法相关信息如下:

所需材料:鲤鱼、香菇、青椒、红椒、大蒜、大葱、老姜、豆瓣酱、生抽、料酒、盐、糖、胡椒粉等。

制作步骤:鲤鱼去鳞、去内脏、去鳃,洗净控干水分。香菇泡水去蒂,青红椒切圈,大蒜、大葱、老姜切片。热锅凉油,放入鱼煎至两面金黄,捞出备用。锅中留底油,放入蒜片、大葱、老姜片爆香,加入豆瓣酱炒香,放入香菇翻炒,加入适量清水。倒入煎好的鱼,加盐、糖、胡椒粉、生抽、料酒等调味,煮至汤汁浓稠,出锅前撒上青红椒圈即可。

以上信息仅供参考,可以根据自己的口味适当调整。