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家常鸡蛋灌饼做法

2025-11-05 08:43:00食疗养生
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家常鸡蛋灌饼做法

家常鸡蛋灌饼的做法如下:

食材:面粉、温水、鸡蛋、生菜、盐

步骤:

1. 将30度左右的温水倒入面粉中,加入适量盐,和成面团,盖上保鲜膜醒20分钟。

2. 将面团揉光,搓成长条切成大小均等的剂子,将每个剂子揉成小面团。

3. 用小刷子在案板上刷点油,放入小面团,用手按扁,醒发一会后用擀面杖擀成薄饼。

4. 锅中倒一点油,将饼放入锅中小火慢煎,将饼的两面都煎成金黄色。

5. 将鸡蛋打到饼中间,用筷子或手搅拌均匀。

6. 翻面后加入生菜和酱料,将饼对折即可食用。

酱料可以根据个人喜好选择,可以加入甜面酱、辣酱等,制作完成后可放入卷饼的蔬菜等配料丰富口感。制作过程中需注意,煎饼时需注意火候,以免煎糊。

制作家常鸡蛋灌饼需要注意以下几点:

1. 准备材料:将面粉放入盆中,加入适量的温水,边加水边搅拌,直至搅拌成粘稠的面糊状。

2. 处理饼皮:将饼皮擀成薄饼,静置5分钟左右。这样可以增加饼皮的韧性。

3. 打鸡蛋:在饼皮上打上鸡蛋,撒上适量的盐和葱花,用勺子将鸡蛋搅匀。

4. 烙饼:在平底锅中加入适量的油,将鸡蛋饼放入锅中,中小火烙制。当饼的底部出现金黄色时,用筷子将饼翻面,继续烙制。

5. 制作技巧:在擀饼时尽量擀薄一点,这样容易熟且口感好。在烙制时注意火候,不要烧焦。在鸡蛋液要倒入饼皮中间,不要倒太多,薄薄的覆盖即可。

6. 注意事项:在搅拌面粉时不要加水太多,以免太稠难以摊饼。在烙饼时注意不要使用太大的火候,以免饼的表面烧焦。

以上步骤完成后,一张家常鸡蛋灌饼就制作完成了。

以下是家常鸡蛋灌饼做法的相关信息:

1. 准备材料:面粉、鸡蛋、火腿肠、葱花、盐、油、芝麻。

2. 和面:用温水和面,如果喜欢吃软一点的饼,可以多加一点水,然后加一勺盐,揉成光滑的面团,盖上盖子醒面20分钟。

3. 制作鸡蛋饼:将面团揉成长条,切成大小均匀的剂子,将剂子揉圆按扁,用擀面杖擀成薄饼,表面刷油、撒盐和葱花。

4. 烙饼:将薄饼放入锅中,小火烙制,盖上盖子焖一下,再翻面烙制,反复几次,烙制饼鼓起,两面金黄即可出锅。

5. 制作火腿肠碎:火腿肠切片,煎熟后切碎备用。

6. 组装:将烙好的鸡蛋灌饼从中间切开,夹入火腿肠碎,卷好即可食用。

制作过程中可以根据个人口味适当调整。