欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

西红柿虾仁疙瘩汤

2025-11-05 13:24:00食疗养生
西红柿虾仁疙瘩汤-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

西红柿虾仁疙瘩汤

西红柿虾仁疙瘩汤的制作步骤如下:

食材:

西红柿 1个

鸡蛋 1个

虾仁适量

面粉100克

清水适量

葱花、盐、鸡精、香油各适量

步骤:

1. 面粉放盆中,慢慢加入水,搅拌均匀成面糊。

2. 西红柿顶部划十字,开水烫后撕去外皮,去蒂切小块。

3. 虾仁焯水切碎,加入葱花,淋入鸡蛋液并搅拌均匀。

4. 锅中加水,放入西红柿煮沸,倒入面糊不停搅拌,煮至面糊熟透。

5. 倒入虾仁蛋液,加盐、鸡精、香油调味,出锅装碗即可。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

西红柿虾仁疙瘩汤的注意事项有以下几点:

1. 虾仁需用料酒、盐、白胡椒粉腌制一会,会更入味。

2. 做疙瘩汤时,水要一点点地倒入干面粉,一边倒一边搅拌,拌成的糊糊状,这样做出来的汤更顺滑。

3. 煮的时候注意观察,以防糊锅。

4. 西红柿一定要炒出汁来,这样调出来的汤才鲜美。

5. 孕妇和老人可以适量多放一些番茄红素,因为它是脂溶性的,和油脂混在一起吸收更好。

此外,还要注意食材的用量,根据自己的口味和消化能力做调整。

西红柿虾仁疙瘩汤是一道美食,制作材料有西红柿、虾仁、面粉等。做法如下:

1. 准备食材:西红柿一个切十字用开水泡一下去皮,虾仁一些,葱花,姜丝,木耳,鸡蛋一个,面粉适量。

2. 准备调料:盐,胡椒粉,鸡精,香油。

3. 西红柿切块,木耳切丁。

4. 煮锅加水,水开后放入西红柿块和木耳煮一分钟。

5. 用汤勺做疙瘩汤,把一个一个的面疙瘩放入锅中,边倒边搅,以免面疙瘩粘连。

6. 加入虾仁和姜丝,大火煮开后转小火煮10分钟。

7. 调入适量盐,鸡精,胡椒粉,香油,最后打入一个鸡蛋搅匀。

以上就是西红柿虾仁疙瘩汤的制作步骤。你可以根据自己的口味调整调料用量。