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家常烧草鱼的做法

2025-11-08 09:08:00食疗养生
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家常烧草鱼的做法

家常烧草鱼的做法如下:

食材:草鱼、青红椒、葱姜蒜、干辣椒、花椒、盐、糖、料酒、生抽、老抽、醋

步骤:

1. 草鱼去鳞、去内脏,洗净控干水分。

2. 鱼身两面划刀,撒上盐、料酒腌20分钟,再拍上一层干淀粉。

3. 锅内多放些油烧热,用筷子将鱼滑入油锅内,煎至鱼皮微硬成型,翻面继续煎至另一面微硬,盛出备用。

4. 锅留底油,放入葱姜蒜、干辣椒、青红椒炒香,放入鱼,加盐、糖、料酒、生抽、老抽、醋少许,烧至2-3分钟即可。

也可以在烧制过程中加入一些其他调料,如豆瓣酱、花椒等,增加菜的口味和层次。

家常烧草鱼的做法如下:

食材:草鱼、青红椒、葱姜蒜、干辣椒、黄酒、老抽、生抽、盐、糖、胡椒粉、鸡精、香油。

1. 草鱼去鳞去内脏,洗净控干水分。

2. 鱼身两侧每隔2厘米切一刀至鱼骨,但不要切断,便于入味。

3. 切好的鱼撒少许盐、胡椒粉,抹匀,淋少许黄酒,腌渍15分钟。

4. 青红椒切丝,葱切段姜蒜切片,干辣椒切段备用。

5. 腌好的鱼轻轻拍干水分,锅内倒入适量油,油温热时,将鱼放入锅中,煎至两面金黄,捞出备用。

6. 锅中留底油,放入葱姜蒜、干辣椒炒香,放入鱼,淋少许黄酒,加入生抽、老抽、盐、糖调味。

7. 倒入适量热水,大火烧开转小火,煮至汤汁浓白。

8. 放入青红椒丝,淋少许香油,出锅装盘。

注意事项:

1. 煎鱼时火不要太大,以免烧焦。

2. 煎好后不要急于翻动,等晃动锅时鱼能滑动时再翻面。

3. 煎鱼时在鱼身上涂抹一些淀粉可以防止粘锅。

4. 切记不要加盐腌制草鱼,因为盐会“抽水”,使鱼肉变柴、口感变差。

5. 不要加入水很多的水来炖鱼,因为那样鱼的鲜味会跑到汤里。

6. 一定要把汤汁收浓一些,这样更入味。

此外,家常烧草鱼的做法中还要注意使用合适的厨具和火候,避免烧焦或煮烂。同时根据自己的口味调整各种调料的用量。另外,草鱼是发物,有慢性病和正处在服药期间的病人不宜多食。

家常烧草鱼的做法相关信息如下:

1. 准备一条草鱼,去掉内脏,清洗干净。

2. 鱼身两侧抹上适量盐,腌制20分钟。

3. 锅内倒入适量油,油热后将鱼放入锅中,煎至两面金黄,捞出备用。

4. 锅内倒入适量油,放入葱姜蒜花椒干辣椒炒香,放入煎好的鱼,倒入适量料酒、生抽、老抽、糖、鸡精、蚝油,加入适量清水。

5. 大火烧开,转小火炖20分钟,让鱼入味。

6. 待汤汁浓稠即可出锅,摆盘后撒些葱花。

这样就可以享用美味的家常烧草鱼了。