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白菜炒虾的家常做法

2026-01-21 09:42:00食疗养生
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白菜炒虾的家常做法

以下是白菜炒虾的家常做法:

材料:

大白菜、虾仁、红椒、大蒜、生抽、盐、鸡精、油、葱花。

步骤:

1. 大白菜洗净切片,虾仁洗净控干水分。

2. 热锅下油,放入虾仁翻炒变色。

3. 加入蒜末,炒出蒜香味。

4. 放入大白菜翻炒至变软。

5. 加入适量盐、鸡精、生抽,翻炒均匀。

6. 最后放入红椒丝,翻炒均匀后撒上葱花即可。

注意事项:

1. 虾仁要用清水冲洗干净,以免有杂质。

2. 炒大白菜时要大火快炒,以免营养流失。

3. 炒至过程中要不断翻炒,以免糊锅。

希望以上信息对您的美食之旅有所帮助。祝您用餐愉快!

白菜炒虾的家常做法步骤如下:

1. 准备原料:大虾、白菜、葱段、姜丝、干辣椒、植物油、料酒、生抽、蚝油、盐、白糖。

2. 虾洗净,去壳去虾线,白菜切小段,准备好葱姜辣椒。

3. 热锅凉油,油热七八成时,放入虾仁,煸炒至变色。

4. 放入白菜炒至软榻。

5. 放入葱姜辣椒,盐、少许白糖调味。

6. 最后放入少许蚝油、料酒提香。

注意事项:

1. 虾线一定要去除,不然会有不好的口感。

2. 煸炒白菜时,要用中小火,这样能保持白菜的翠绿口感。

3. 虾仁很容易熟,变色即可,不用炒太久,会影响口感。

4. 炒虾仁时一定要用热锅凉油,这样炒出来的虾仁才会鲜美爽口。

5. 白菜不要炒太久,不然会影响口感和营养。

以上步骤供您参考,具体操作可以参考菜谱,并可根据个人口味适当调整。

以下是白菜炒虾的家常做法的相关信息:

材料:

大白菜、鲜虾、蒜末、姜片、料酒、生抽、淀粉、胡椒粉、盐。

步骤:

1. 大白菜洗净切片,虾去壳去虾线,洗净备用。

2. 虾加入少许料酒、生抽、淀粉和胡椒粉,拌匀腌制一会儿。

3. 锅中放适量油,爆香姜片蒜末,放入虾,炒至变色。

4. 加入白菜,翻炒均匀,炒至白菜变软。

5. 加入适量盐调味,炒匀即可。

小贴士:

1. 虾要炒至变色,避免虾熟后变老。

2. 白菜易熟,不宜炒太久,以免影响口感。

营养信息:

每100克虾中含有蛋白质78.6克,脂肪0.4克,钾124mg,磷165mg,钙64mg,镁19mg等营养成分。

注意事项:

1. 虾肉易熟,炒制时间不宜过短或过长。

2. 若对虾过敏,请少食或慎食虾类。