欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

炸羊排的家常做法

2026-01-28 08:50:00食疗养生
炸羊排的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

炸羊排的家常做法

以下是炸羊排的家常做法:

材料:羊排、食用油、盐、花椒、孜然、辣椒面。

步骤:

1. 羊排洗净,切成块状。

2. 锅内加水,将羊排与姜片一起放入锅中煮,去其血水和杂质。

3. 煮好的羊排捞出,沥干水分,加入盐和孜然拌匀,腌制20分钟。

4. 锅中倒油烧热(油可以多放一些),将羊排一块块放入锅中,炸至两面金黄,捞出,沥干油份。

5. 炸好的羊排可以撒上一些孜然和辣椒面。

小贴士:

1. 羊排的大小可以根据自己的喜好切成块状,但是要保证在腌制和炸制的过程中能够入味和均匀受热。

2. 炸羊排的时间不宜过长,以免肉质变硬影响口感。

3. 可以根据个人口味适量调整配料的使用量。

4. 炸好的羊排最好趁热食用,口感最佳。

以下是炸羊排的家常做法注意事项:

食材:羊排,葱,姜,蒜,料酒,盐,胡椒粉,鸡蛋液,湿淀粉,孜然粉,辣椒粉

1. 羊排要充分清洗干净,去掉多余的肥油。切成块状后,用料酒和盐腌制半个小时左右。

2. 为了保持羊排的鲜嫩口感,过油时会膨胀,要加入鸡蛋液和湿淀粉抓匀。

3. 炸两遍,第一遍将羊排先沥掉多余的油,炸到焦黄酥脆捞出。第二遍复炸半分钟,这样羊排会更香脆,色泽也更好。

4. 孜然粉和辣椒粉的量可以根据个人口味适量添加。

5. 羊排本身有咸味,加盐时要注意量。

6. 湿淀粉要稍微浓稠一些,可以加少许水调开。

7. 羊排最好在冷锅中烹饪,以保留更多的风味和温度。

注意事项:

1. 炸羊排的油温控制很关键,过高或过低都可能导致外糊内生。

2. 孜然粉、辣椒粉等调料可根据个人口味适量调整。

3. 羊排块不要切得太大,以免受热不均。

4. 烹饪时要注意火候的掌握,中小火慢炖,不要用大火以免烧焦。

5. 羊排的营养丰富,但同时也含有较高的脂肪和胆固醇,不宜过量食用。

总之,炸羊排是一道美味又营养的菜肴,只要注意火候和食材的处理方法,就能做出美味的炸羊排。

以下是炸羊排的家常做法的相关信息:

食材:羊排500克、鸡蛋1个、生抽适量、面粉适量、面包糠适量、油适量。

具体步骤:

1. 羊排清洗干净,剁成小段,并剁成羊排肉条。

2. 准备裹粉的原料,依次放入面粉、鸡蛋液、面包糠,并准备炸羊排调料汁。调料汁的做法是:碗中放入蒜末、姜末、五香粉、盐、料酒、生抽、加水搅拌均匀即可。

3. 将切好的羊排放入调料汁的碗中,均匀的裹上腌料。

4. 将裹好腌料的羊排,依次放入面粉、鸡蛋液、面包糠,并确保羊排肉条全部裹好。

5. 锅中倒入适量的油,待油温热后转中小火炸羊排。

6. 炸至金黄色,捞出放在吸油纸上吸出多余油份装盘即可。

这样就可以享用美味的炸羊排了。