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炒四季豆的家常做法

2026-01-28 10:38:00食疗养生
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炒四季豆的家常做法

炒四季豆的家常做法步骤如下:

1. 准备原料:四季豆摘掉老筋,洗净后掰成小段。

2. 在四季豆表面略划几刀,有助于煸炒时出汁,不易粘锅。

3. 锅中加入适量油,下入四季豆,煸炒至表面起皱、颜色变绿。

4. 加入少许盐,可以增加四季豆的底味,并调一下颜色。

5. 加入老抽上色,放入少许清水,再加入少许盐。

6. 放入蒜末,煸炒均匀。

7. 最后加入鸡精,翻炒均匀就可以出锅装盘了。

按照以上步骤,您就可以做出美味的炒四季豆了。

炒四季豆的家常做法如下:

食材:四季豆、五花肉、蒜末、干辣椒、酱油、盐、鸡精

步骤:

1. 四季豆择去老筋,洗净后掐成小段。

2. 五花肉切成小丁,干辣椒剪成小段。

3. 锅中放入适量水烧开,放入四季豆焯水,变色后捞出备用。

4. 锅中倒入适量油,放入蒜末和干辣椒炒香。

5. 放入五花肉煸炒至变色,放入酱油上色。

6. 放入四季豆翻炒均匀,加入适量盐、鸡精调味,翻炒至入味即可。

注意事项:

1. 炒四季豆的时间不要过长,以免影响口感。

2. 如果五花肉较肥,可以适量减少油的用量。

3. 干辣椒的用量根据自己吃辣椒的程度来定。

在烹饪时,调味可以根据自己的口味适量增减。

炒四季豆的家常做法相关介绍:

1. 干煸炒四季豆:需要准备五花肉丁、四季豆、葱、姜、盐、味精、干辣椒和辣椒酱等食材。需要将四季豆掐成小段,用油煸炒至变色,再加入葱、姜、干辣椒等一同炒制。

2. 肉末四季豆:需要准备五花肉、四季豆、酱油、盐、味精等食材。需要将五花肉剁成末,四季豆择去头和老茎,切成小段,然后放入油锅内煸炒。

3. 四季豆小炒肉:需要准备五花肉、四季豆、盐、鸡精、葱段等食材。需要将五花肉切片,四季豆切段,葱切段备用,热锅冷油爆香葱段,放入五花肉片煎至两面出油,加入四季豆翻炒。

以上信息仅供参考,烹饪时可根据口味和需求调整食材和顺序。