欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

炖五花肉的家常做法

2026-01-28 11:39:00食疗养生
炖五花肉的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

炖五花肉的家常做法

以下是炖五花肉的家常做法:

食材:五花肉、生姜、葱、料酒、八角、花椒粒、生抽、老抽、冰糖

步骤如下:

1. 五花肉切块,用料酒和姜片焯水去腥,捞出备用。

2. 锅中加入适量油,放入冰糖,小火慢慢翻炒至融化。

3. 倒入五花肉,翻炒均匀,让每块肉都裹上糖色。

4. 加入适量生抽、老抽,翻炒均匀上色,加入姜片、葱段。

5. 加入八角和花椒粒,再加入适量热水,没过肉面即可。

6. 大火煮开,然后转小火,炖30分钟左右,加盐调味,继续炖10分钟左右,直到肉熟烂即可。

7. 关火前,撒上葱花,增加香味。

这样炖出来的五花肉会非常香糯,入口即化。

炖五花肉的家常做法步骤如下:

1. 将五花肉洗净切块(焯水备用)。

2. 准备调料:生姜、蒜瓣、青蒜、料酒、红烧酱油(或生抽)、冰糖。

3. 锅中放少许油,将五花肉煸炒微黄。

4. 加入姜蒜,再放入冰糖继续翻炒。

5. 加入料酒和红烧酱油(或生抽),翻炒均匀。

6. 加入开水(开水多放一些),大火烧开,转小火慢炖。

7. 炖至汤汁收干,撒上葱花即可出锅。

注意事项包括:五花肉在炖之前要焯水,可以去掉血水和杂质;煸炒五花肉时要注意火候,不要烧焦;加入的开水要没过肉块,小火慢炖;最后收汁时可以撒上一些葱花等装饰食材。

以上做法供您参考,可以根据个人口味适当调整。

以下是炖五花肉的家常做法的相关信息:

材料:

五花肉、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、盐、冰糖。

步骤:

1. 五花肉切块,洗净血水。

2. 锅中放入五花肉块和姜片,加入料酒,大火煮出血沫,捞出备用。

3. 锅中放入少量油,加入冰糖,小火炒出焦糖色。

4. 加入五花肉块翻炒,让肉块完全裹上糖色。

5. 加入没过肉面的热水,加入姜蒜、生抽、老抽。

6. 盖上盖子,大火烧开后,转小火炖煮30-60分钟(具体时间根据肉块大小决定)。

7. 炖煮过程中,如果水量过少,可以适当加入一些热水。

8. 当肉炖至软烂,汤汁浓稠时,加盐调味。

9. 将肉块盛出装盘,汤汁收干后浇在肉块上。

除了上述做法,还可以尝试不同的方法和食材搭配,比如加入土豆、胡萝卜等蔬菜,或者加入其他香料和调料。总之,炖五花肉的关键在于小火慢炖,让肉质软烂入味,口感鲜美。