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粉条炖鱼的家常做法

2026-01-31 14:35:00食疗养生
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粉条炖鱼的家常做法

以下是粉条炖鱼的家常做法:

材料:

鲤鱼一条,粉条,葱,姜,蒜,八角,干辣椒,酱油,料酒,盐,糖,胡椒粉。

步骤:

1. 鲤鱼去鳞、去内脏、去头,切成2-3段。 粉条提前用温水泡软。

2. 锅中放油烧热,将鱼块放入锅中煎至两面金黄捞出。

3. 锅中留一些油,放入葱、姜、蒜、干辣椒炒香,放入煎好的鱼块,加入料酒、酱油、八角,翻炒均匀。

4. 加入适量开水没过鱼块,大火烧开,转小火加盖炖煮至汤汁变白。

5. 加入粉条、盐、糖、胡椒粉调味,继续炖煮至粉条变软即可。

小贴士:

1. 煎鱼时不要翻动太多次,避免将鱼皮弄破。

2. 炖鱼时加开水,不要加冷水,否则会影响鱼肉的口感。

3. 糖和盐可以根据个人口味适量增减。

希望以上做法可以帮到您,祝您做出美味的粉条炖鱼!

以下是粉条炖鱼的家常做法注意事项:

食材:鲤鱼、粉条、葱、姜、蒜、干辣椒、八角、香叶、生抽、老抽、料酒、食盐、胡椒粉等。

步骤:

1. 鲤鱼去鳞、去内脏、去腮,在鱼身上切花刀,这样更入味。用料酒、生抽、姜片、葱段腌制10分钟。

2. 粉条提前用温水泡软,捞出备用。

3. 锅里加油烧热,下入腌制好的鲤鱼,煎至两面金黄,捞出备用。

4. 锅里留底油,放入葱姜蒜、干辣椒、八角、香叶、老抽、生抽、食盐炒香,再加入一碗清水。

5. 水开后下入煎好的鲤鱼,盖上锅盖炖煮8分钟。

6. 8分钟后,放入备用的粉条,再炖5分钟即可出锅。

注意事项:

1. 煎鱼时,要避免鱼皮粘在锅底,可以淋少许油在锅底,这样鱼皮不容易烂。

2. 炖鱼时要使用中小火慢炖,让鱼肉更加鲜嫩。

3. 炖鱼时加少许白糖可以提鲜去腥,千万不要加太多,微微有点甜味即可。

4. 鲤鱼要选择新鲜的,不要选择冷冻的。

5. 出锅前可根据口味加盐或加鸡精等调味料。

以下是粉条炖鱼的家常做法的相关信息:

材料:

鲜鲤鱼1条(约750克),湿粉条250克,豆腐250克,青蒜50克,花生油100克,酱油25克,盐8克,料酒25克,胡椒粉2克,味精5克,葱、姜末各15克,汤适量。

步骤:

1. 将鱼去内脏洗净,在鱼身上切几个斜口,用酱油腌渍入味。

2. 湿粉条洗净截成段;豆腐切成1厘米厚的块;青蒜择洗干净。

3. 锅内放花生油烧热,将鱼沾少许蛋糊入油炸至两面焦酥呈金黄色时捞出,控净油。

4. 锅内放少许油烧热,用葱、姜末炝锅,加入汤、盐、料酒、酱油、胡椒粉。

5. 烧开后撇去浮沫,放入鱼、豆腐块、粉条段及炸鱼剩余的蛋糊,用中火炖至鱼肉熟透鲜嫩,汤汁奶白。

6. 加入青蒜段、味精稍炖,盛入大碗内即成。

在制作时可以根据个人口味适当调整材料比例。如有需要,可以查阅专业菜谱或咨询专业厨师。