养胃汤的家常做法

养胃汤的家常做法有多种，以下提供两种做法：

食材：淮山（干品）10克、瘦肉50克、蜜枣3个、姜3片。

1. 将淮山（山药）洗净，去皮，切成块状，瘦肉洗净，切成块状，待用。

2. 将瘦肉和姜片飞水处理（飞水是一种烹饪术语，即把材料用开水烫熟，达到去腥或软化的目的）。

3. 将所有材料放入锅中，加入适量清水，中火煮沸后转小火煲1.5小时，加盐调味即可。

食材：瘦肉6两、淮山（山药）3两、姜3片、蜜枣3个。

1. 将瘦肉洗净切块，淮山（山药）洗净削皮切块，姜切片备用。

2. 把所有食材放入锅中，加适量清水，炖煮约2小时。

3. 加盐调味即可。

以上两种做法可以根据个人口味调整，淮山（山药）和瘦肉都可以养胃，搭配其他食材可以起到更好的养胃效果。同时需要注意食材的用量和烹饪时间，以免影响口感和营养价值。另外，喝养胃汤时要注意适量饮用，不要过量。如果有胃病症状请及时就医咨询专业意见。

养胃汤的家常做法如下：

食材：排骨500g、姜片适量、山药2根、胡萝卜1根、红枣10颗左右、枸杞适量、党参适量、川芎适量。

步骤：

1. 所有食材清洗干净，山药和胡萝卜切块，党参和川芎用一小包。

2. 红枣去壳，所有食材放入锅内，加清水。

3. 大火煮开后转小火煮30分钟即可。

注意事项：

喝汤时尽量不要吃油腻和刺激性的食物，以免影响养胃汤的效果。

山药如果切的不均匀，煮的时候有可能会碎，可以提前用削皮刀削成等粗的山药条，这样煮的时候就不会碎了。

胡萝卜有养胃的功效，而且含有丰富的胡萝卜素，所以经常和胃部疾病的人也可以多吃一点胡萝卜。

红枣和枸杞都属于是热性的食物，适当的吃一些能够有助于身体内的气血循环，对于养胃是有一定的帮助的。

感冒初期，发烧伴有胃寒的人是不可以喝这类型汤的，会加重病情。

希望上述信息对您有所帮助。

养胃汤的家常做法有多种，以下提供两种做法：

南瓜小米粥养胃汤：

1. 南瓜切小块，小米洗净后用清水浸泡15分钟。

2. 将小米放入锅内，加入清水，大火煮沸。

3. 待煮沸后，加入南瓜块，转小火煮至粥变浓稠，调入适量白糖即可。

山药南瓜养胃汤：

1. 山药和南瓜去皮，洗净切成小块备用。

2. 锅中放入适量的清水，将切好的山药、南瓜放入锅中。

3. 锅中倒入适量白糖，倒入适量蜂蜜，调匀并煮至汤汁浓稠即可。

这两种养胃汤都非常适合作为家常菜，简单易做，营养丰富。可以根据个人口味适量增减食材。同时，养胃汤还有很多其他的做法，可以根据个人喜好选择适合自己的做法。