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炖辣豆腐的家常做法

2026-02-04 11:32:00食疗养生
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炖辣豆腐的家常做法

以下是炖辣豆腐的家常做法:

食材:豆腐、辣椒酱、姜末、葱花、盐、鸡精、生抽、蚝油、胡椒粉、葱花、水淀粉、香油

步骤:

1. 北豆腐也就是卤水豆腐切小块,放盐水浸泡10分钟去除豆腥味。

2. 热锅倒油,放入豆腐煎至两面金黄,捞出备用。

3. 锅中留少许底油,放入姜末和辣椒酱炒香。

4. 放入豆腐块,加盐、鸡精、生抽、蚝油调味,加适量清水。

5. 煮开后转小火炖5分钟左右,让豆腐充分吸收汤汁。

6. 放入葱花和备好的枸杞,淋少许香油,出锅装盘。

7. 最后,倒入适量水淀粉收汁,出锅撒上葱花即可食用。

炖辣豆腐是一道简单易做,营养丰富的菜肴,豆腐含有丰富的蛋白质和多种维生素,适合老人和小孩食用。

以下是炖辣豆腐的家常做法的注意事项:

食材:豆腐、五花肉、葱、姜、蒜、干辣椒适量,生抽、老抽、盐、鸡精、花椒适量。

步骤:

1. 五花肉切小块,豆腐切片,葱切段,姜蒜切末。

2. 锅中烧水,放入豆腐块焯水,捞出备用。

3. 锅中热油,放入五花肉煎至两面微黄,捞出备用。

4. 锅中留底油,加入干辣椒、花椒、姜蒜末炒香,加入豆瓣酱炒至颜色红亮,加入热水,放入煎好的五花肉和豆腐块。

5. 放入葱段和煎好的蒜瓣,加适量鸡精、盐调味。

6. 煮至汤汁浓稠后即可出锅。

注意事项:

1. 豆腐块要切得薄厚适中,太厚不容易入味,太薄容易煮烂。

2. 煎豆腐的时候不要用锅铲使劲压,用锅铲轻轻托住豆腐块,防止粘连。

3. 豆瓣酱和辣椒、花椒的用量可以根据自己的口味来调整。

4. 煮豆腐时要大火烧开,然后转小火慢炖,这样煮出来的豆腐更入味。

5. 最后加盐和鸡精时也要适量即可,以免过咸或过淡。

这样炖出来的辣豆腐口感鲜美,入口即化,是一道美味又下饭的家常菜。

以下是炖辣豆腐的家常做法的相关信息:

材料:

老豆腐,青蒜苗,大葱,姜,蒜,干辣椒,生抽,老抽,豆瓣酱,盐,胡椒粉,鸡精,糖,香油,花椒油。

步骤:

1. 准备好主要食材:豆腐切成小方块,青蒜苗切段,葱姜蒜切末。

2. 锅中烧水,将豆腐焯一下,捞出备用。

3. 锅中倒适量油,下入豆腐煎至两面金黄,捞出备用。

4. 锅中留少许底油,放入干辣椒段、姜蒜末爆香。

5. 放入豆瓣酱炒香,倒入适量清水。

6. 放入豆腐,加盐、胡椒粉、鸡精调味。

7. 煮开后撒上青蒜苗。

8. 淋入少许生抽、香油、花椒油调味。

9. 出锅装盘。

注意事项:

1. 煎豆腐时不要煎过头。

2. 豆瓣酱中有盐分,请根据口味调整。

希望以上信息对您有所帮助,如果您还有其他问题,欢迎告诉我。