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炖山豆角的家常做法

2026-02-04 11:40:00食疗养生
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炖山豆角的家常做法

以下是炖山豆角的家常做法:

食材:山豆角适量、盐适量、油适量、葱适量、蒜适量、生抽适量、辣椒适量。

步骤:

1. 山豆角洗净切成小段,葱蒜切末,辣椒切段备用。

2. 锅中倒入适量油,油热后放入葱蒜末和辣椒段煸炒出香味。

3. 倒入山豆角煸炒,加适量盐调味,继续翻炒至山豆角变软。

4. 倒入生抽,翻炒均匀即可出锅。

小贴士:炖煮的时间不要过长,避免山豆角炖烂影响口感。

炖山豆角的家常做法如下:

食材:山豆角适量、色拉油适量、食盐5克、葱5克、姜5克、蒜5克、干辣椒3克、生抽3克、香油3克、水一碗。

注意事项:

1. 豆角一定要炖到熟,否则会引起中毒,威胁到身体健康。

2. 豆角在挑选的时候要注意选择新鲜、无腐烂变质的,并且在烹饪前要将豆角彻底洗净。

3. 炖山豆角的过程中不要加水,避免稀释豆角汤,影响口感。

4. 口味要根据个人喜好来定,但要注意不要过于麻辣,影响山豆角的清香味道。

希望以上信息对你有所帮助。

以下是炖山豆角的家常做法的相关信息:

食材:

山豆角500克

食用油20克

大葱5克

蒜5克

盐3克

胡椒粉2克

鸡精1克

香油5克

步骤:

1. 将山豆角摘去筋,洗净,撕成小条。

2. 蒜拍碎剁成末,大葱切末。

3. 锅烧热,放油,放入山豆角煸炒。

4. 将山豆角炒熟。

5. 放入蒜末和葱末翻炒均匀。

6. 放入盐,胡椒粉,鸡精调味。

7. 添少许水,将山豆角炖至入味,汤汁收干。

8. 淋上香油,翻炒均匀即可出锅。

以上信息仅供参考,可以根据个人口味和饮食习惯进行调整。