欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

板栗炖鸡的家常做法

2026-02-18 10:24:00食疗养生
板栗炖鸡的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

板栗炖鸡的家常做法

板栗炖鸡的家常做法如下:

原料:鸡翅根6个,栗子250克,胡萝卜半根,土豆一个,葱姜蒜适量,八角两个,生抽两勺,老抽一勺,蚝油一勺,料酒适量,盐和胡椒粉少许。

步骤:

1. 鸡翅根洗净,剁开,用水焯一下捞出。

2. 栗子、胡萝卜和土豆切块备用。

3. 锅中放油,将葱姜蒜、八角炒香,放入鸡块,淋上生抽、老抽、蚝油、料酒翻炒均匀。

4. 放入栗子、胡萝卜和土豆,加盐、胡椒粉调味,加入适量水,小火炖煮20分钟即可。

板栗炖鸡不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道家常美食。

板栗炖鸡的家常做法步骤如下:

1. 准备鸡肉、栗子、香菇、红枣、姜等食材。

2. 鸡肉焯水后,用热水洗去血沫。栗子香菇切块,红枣洗净。

3. 锅中油热,放入鸡肉翻炒,再放入板栗、香菇、姜等翻炒。

4. 加入料酒、生抽、盐等调料,加入适量开水。

5. 炖至鸡肉熟烂即可出锅。

注意事项:

1. 鸡肉要焯水去除血沫,以保证汤品口感。

2. 栗子要提前选新鲜的板栗,口感更好。

3. 翻炒时加入适量生抽和盐等调料,可以给汤品提味。

4. 炖煮时最好使用高压锅,可以缩短炖煮时间,保证鸡肉熟烂。

5. 食用前可根据个人口味调整调料用量。

总之,板栗炖鸡是一道营养丰富的家常菜,注意以上几点就可以做出美味可口的板栗炖鸡了。

以下是板栗炖鸡的家常做法的相关信息:

1. 准备材料:鸡块、栗子、食用油、盐、葱、料酒、生抽、生姜、蒜、干辣椒(根据个人口味,也可以加入其他调料)。

2. 鸡块焯水:将鸡块用冷水冲洗干净,放入烧开的水中,加入适量料酒,去腥味。

3. 炒香配料:在锅中加入适量食用油,烧热后加入姜蒜末、干辣椒段,爆炒出香味。

4. 加入鸡块:将焯水后的鸡块加入锅中,煸炒至表面微黄。

5. 加入栗子:将栗子加入锅中,继续煸炒至栗子和鸡肉表面微黄。

6. 加入调料:加入适量盐、生抽和清水,小火炖煮20分钟左右,直到鸡肉和栗子软糯。

7. 撒上葱花:起锅前可以撒上一些葱花点缀,增加香味。

请注意,炖煮的时间可能会因为锅具和火力的不同而有所变化,所以最好适时搅拌一下锅中的食材,观察它们的炖煮情况。