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淮山炒肉的家常做法

2026-02-18 13:11:00食疗养生
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淮山炒肉的家常做法

以下是淮山炒肉的详细做法:

材料:

淮山、瘦肉、青椒、红椒、姜末、生抽、料酒、生粉、盐、油。

步骤:

1. 淮山和青红椒去皮切片,瘦肉切丝用生抽、料酒和生粉腌制15分钟。

2. 热锅凉油,油热后放入肉丝快速滑炒,炒至肉丝变色后盛出。

3. 另起一锅,加入少许油,放入姜末,随后加入淮山和青红椒翻炒均匀。

4. 加入少许盐调味,继续翻炒均匀。

5. 加入瘦肉,快速翻炒均匀,即可出锅。

小贴士:

1. 瘦肉尽量切丝,不要太粗,否则炒出来口感不好。

2. 淮山含淀粉较多,容易粘锅,翻炒时动作要迅速一些。

3. 可以根据个人口味加入适量的生抽和盐调味。

淮山炒肉片的家常做法如下:

材料:

淮山若干,肉片若干,酱油,盐,鸡精,油。

注意事项:

1. 淮山应该削皮,因为其表面有粘液,可能会让人过敏。

2. 炒淮山的时间不能太长,否则会变得很烂。

3. 肉片可以先用少许盐和料酒腌制一会儿,这样更入味。

步骤:

1. 淮山切片,肉片用少许酱油和料酒腌制一会备用。

2. 锅中加油热后,先放入肉片翻炒至颜色变熟。

3. 加入淮山继续翻炒,加少许盐和鸡精调味。

4. 翻炒均匀后,出锅即可享用。

另外,淮山炒肉片最好现炒现切,这样能保证口感。在挑选淮山时,应选择粗细适中、肉质较细的。这种淮山炒起来口感更佳。以上仅供参考,建议根据个人口味进行调整。

以下是淮山炒肉的家常做法的相关信息:

淮山炒肉是一道家常菜,做法很简单。首先,需要准备好瘦肉、淮山、蒜等食材。然后,将瘦肉切丝,加入盐和淀粉腌制。接着,将淮山去皮,切成薄片,并用清水泡好,以防变色。之后,热锅凉油,将肉丝炒至7分熟,再放入淮山片翻炒,最后加入少量盐和鸡精即可。这道菜的特点是,荤素搭配,营养丰富,清淡爽口。

此外,为了保证淮山口感脆爽,不黏不糯,建议炒制时油稍微多一点,火候稍微大一点。同时,因为淮山容易氧化变黑,所以需要提前将淮山切片后泡在水中。

总的来说,淮山炒肉的做法简单,营养丰富,适合作为家常菜肴。