欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

家常菠萝排骨的做法

2026-04-12 00:17:00食疗养生
家常菠萝排骨的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常菠萝排骨的做法

家常菠萝排骨的做法如下:

食材准备:排骨、菠萝、葱、姜、蒜、酱油、料酒、盐、白糖、胡椒粉、鸡精。

步骤:

1. 菠萝切块,用盐水浸泡一下,以免伤嘴;

2. 排骨切小块,焯水后用温水冲洗干净血水;

3. 葱切段,姜蒜切片;

4. 热锅冷油,放入适量油,放入排骨,小火翻炒一下;

5. 加入葱姜蒜,翻炒到排骨表面微黄;

6. 加入酱油、料酒,翻炒均匀;

7. 加入适量清水,再加适量酱油、盐、白糖、胡椒粉调味;

8. 大火煮开后转小火炖20分钟左右,再大火收汁;

9. 装盘,将菠萝块放在排骨上即可。

此外,也可以在烹饪过程中适当添加一些山楂或者柠檬片,这样可以让排骨更软烂。以上步骤供您参考,实际烹饪效果可能会受到时间、温度等因素的影响,请注意灵活调整。

家常菠萝排骨的做法如下:

食材:排骨、菠萝、葱、姜、蒜、酱油、蚝油、料酒、盐、冰糖、鸡精、花生油。

步骤:

1. 排骨洗净斩段,用加了料酒和姜片的开水焯烫过,洗净血水。

2. 菠萝切块,用淡盐水浸泡一下。

3. 热锅加适量花生油,加入葱姜蒜爆香。

4. 加入排骨,淋入酱油和蚝油,翻炒均匀。

5. 加入适量的水,加盖煮开锅,转小火至汤汁收浓。

6. 加入菠萝块,加适量盐和鸡精,翻炒均匀即可出锅。

注意事项:

1. 排骨要焯烫彻底,不要残留血水。

2. 炒排骨的时候要加足酱油和蚝油,成品才能呈现漂亮的黄色。

3. 煮排骨时不要时间过长,保持菠萝的脆爽口感。

4. 菠萝切块后要用淡盐水浸泡,除去可能的残留农药和涩味。

5. 糖尿病患者不宜吃冰糖。

在制作过程中,要勤翻炒以防粘锅。这是一道色香味俱全的家常菜肴。

希望以上信息对您有帮助,祝您做饭成功!

家常菠萝排骨的做法相关信息如下:

1. 准备材料:排骨、菠萝罐头、青红椒、葱姜蒜、黄酒、盐、鸡粉、白糖、酱油、白醋。

2. 排骨洗净,用厨房纸吸干水分,剁小块。

3. 锅内坐水,加入葱姜、料酒烧至微开时将排骨入锅,焯烫至断生,捞出温水冲净浮沫。

4. 热锅凉油,放入葱结、姜片、蒜片爆香,下入排骨块翻炒,倒入黄酒炒匀。

5. 将菠萝块放入排骨中,炒匀后移至蒸锅中,大火上汽后继续蒸约30分钟。

6. 蒸至约15分钟时将菠萝块取出,摆在盘周,将汤汁与排骨混合。

7. 将蒸好的排骨用少许盐、鸡粉、白糖、酱油调匀后浇在菠萝排骨上,撒上葱花。

8. 青红椒片盛在盘中央,锅内做热油,将热油浇在葱花上即可食用。

以上信息仅供参考,建议阅读菜谱了解更多细节。