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家常清蒸鱼怎么做

2025-09-19 11:21:00中老年健康
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家常清蒸鱼怎么做

家常清蒸鱼的做法如下:

食材:鱼、葱丝、姜丝、盐、绍酒、清蒸鱼豉油、醋、食用油

步骤:

1. 鱼去内脏、麟、腮。 洗净,在鱼身上划几道口子。

2. 在鱼周身及内腔均匀抹上盐,腌制10分钟,鱼周身及刀口内涂上绍酒。

3. 鱼装盘,内腔及周身倒入绍酒,上锅蒸10分钟。

4. 另用一小碗,倒入醋、鸡精、少许盐、葱姜丝、红椒,蒸鱼豉油,调匀。

5. 鱼蒸好后,把盘里的汁倒掉,再倒入调好的汁。

6. 在鱼身上撒上葱姜丝、红椒丝。 把锅烧热,倒入食用油,油7成热时关火,用手勺冲鱼身上淋油。

注意事项:

1. 鱼要待水开后上锅蒸。

2. 一定要把鱼身上的水分擦干再蒸。

3. 鱼最好吃的部分是鱼肉中间的,盘里的汁保留一部分,会咸一些,留到鱼肉蘸着吃,味道更好。

以上步骤供您参考,具体操作可以根据实际情况调整。

家常清蒸鱼的制作步骤如下:

1. 准备一条鲈鱼,让店家代为杀好洗净。

2. 在鱼身上切花刀,然后加入料酒,生抽,撒上葱丝和姜片,腌制20分钟左右。

3. 腌制好的鱼,把葱姜拣出来,均匀的放到蒸锅的蒸格上。

4. 大火烧开,上汽后15分钟左右关火,焖5分钟后开盖。

注意事项包括:

1. 切花刀时注意刀口要深而均匀,以便鱼肉能够更好地入味。

2. 烧开水后将鱼放入,注意要关火后用焖锅焖几分钟,这样可以保持鱼肉的鲜嫩口感。

3. 烹饪时要注意火候,避免过度蒸煮。

4. 装饰食材如葱丝和姜片,可以起到去腥提鲜的作用,在烹饪过程中不能省略。

另外,清蒸鱼的口味主要取决于调味的配料,建议使用葱、姜、蒜、红辣椒等材料,这些材料既可以去鱼腥味,也可以起到提鲜的作用。在清蒸鱼出锅之前应该最后加入盐,避免盐分破坏鱼肉中的蛋白质,导致营养流失。

以上信息仅供参考,如果还有疑问,建议访问菜谱网站获取更多信息。

家常清蒸鱼的做法如下:

食材:鲜鱼1条约 1斤重、葱2根、红椒1个、油、盐、蒸鱼豉油、姜适量。

具体步骤:

1. 将鱼处理干净后,在鱼身上划上几刀,用少量盐均匀涂抹在鱼身上,腌制10分钟。

2. 在蒸鱼盘底部铺上葱段和姜片,将腌制好的鱼放入。

3. 烧开的水,放入鱼,大火蒸约7-8分钟。

4. 蒸好的鱼端出,倒掉盘底的汤汁,去掉铺底的葱姜。

5. 在鱼身上撒上葱丝、红椒丝,将油烧热均匀浇在鱼身上。

6. 加入适量的蒸鱼豉油,最后可撒些香菜提味。

注意事项:清蒸鱼的火候不宜过小,蒸太久会导致鱼肉紧缩。葱丝和红椒丝可以在鱼肉变白后尽快加入,这样烫熟的丝会很好吃。

希望以上信息对您做清蒸鱼有所帮助。