欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 四季养生 > 春季养生

春季养生

正宗虾仁西兰花的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-11 13:45:30春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
虾仁西兰花 释义
虾仁西兰花的做法

食材明细

主料
  • 鲜虾 250克
  • 西兰花 250克
辅料
  • 鸡精 适量
  • 适量
  • 香油 适量
  • 少许
  • 咸鲜 口味
  • 爆 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

虾仁西兰花的做法步骤

  • 虾仁西兰花的做法步骤:1
    1
    首先把鲜虾的皮,头去掉。虾背切开去掉腥线,加入盐淀粉蛋液腌制入味。
  • 虾仁西兰花的做法步骤:2
    2
    西兰花洗净焯水。
  • 虾仁西兰花的做法步骤:3
    3
    锅中放油,油热爆香姜末,快速翻炒虾仁至变色,放入西兰花,加盐鸡精,最后点香油。
更多普及养生小知识请浏览http://www.pujiys.com