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春季养生

正宗奶油土豆泥的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-13 14:05:32春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
奶油土豆泥 释义
奶油土豆泥的做法
“彭宝宝极爱吃土豆泥,刚好家里还有很多奶油消化不掉,今天就给她做个奶油土豆泥,有了土豆泥,饭少吃些也不怕了,哈。

这回是根据文怡方子加上自己的想法改进的。文怡的方法是土豆泥先拌入奶油,最后加入黄油。我认为这方子中已经用到奶油,如果再用黄油,够腻的,而且不够健康,所以改成先用茶油煸洋葱,拌入土豆泥,最后再加入奶油,结果还挺成功的,洋葱粒混在土豆泥里,吃起来口感也丰富。

土豆好的话,本身尝起来就带点咸味也有点甜味,这次我本来想加些糖的,蒸好土豆先尝过,觉得完全没必要,而且盐和胡椒粉也不需要加太多,结果证明,的确如此。”

食材明细

主料
  • 土豆 2个
  • 淡奶油 150ML
辅料
  • 茶油 3克
  • 少许
  • 黑胡椒 少许
  • 洋葱 少许
  • 香芹末 少许
  • 奶香 口味
  • 蒸 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

奶油土豆泥的做法步骤

  • 1
    土豆2个,洗净切半,上蒸笼蒸20分钟至熟透。(文怡的方法是水煮,我认为那样营养成分流失比较多,不如用蒸的)
  • 2
    将蒸熟了的土豆,剥去外皮,放碗中用火锅捞勺逐个捣烂。这个步骤不能着急,要分别将半个土豆彻底捣烂,这样成品的口感才能细腻。
  • 3
    锅内放入3克左右茶油,烧热,洋葱少许切碎放入锅中煸至洋葱变黄。
  • 4
    改小火,加入捣烂的土豆泥,用锅铲拌匀。
  • 5
    将土豆泥拨至锅边,加入150ML淡奶油,中火加热几秒,改小火,迅速将土豆泥和奶油拌匀,加入少许盐,黑胡椒粉。
  • 6
    出锅,稍凉会,撒上香芹末,也可用罗勒末。
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