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春季养生

正宗洋葱炒潺菜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-13 15:26:07春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
洋葱炒潺菜 释义
洋葱炒潺菜的做法
“儿子种的潺菜长大了,可以收割了。本来儿子不喜欢吃潺菜的,这次居然吃了很多,自己的劳动成果吃起来特别香甜吧?哈......”

食材明细

主料
  • 潺菜 600克
  • 红洋葱 1个
辅料
  • 1/2茶匙
  • 1/2茶匙
  • 鸡精 1/2茶匙
  • 玉米油 2大匙
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

洋葱炒潺菜的做法步骤

  • 洋葱炒潺菜的做法步骤:1
    1
    洋葱去外皮,切小块。
  • 洋葱炒潺菜的做法步骤:2
    2
    潺菜摘其嫩叶,洗干净。
  • 洋葱炒潺菜的做法步骤:3
    3
    热油锅,把洋葱放入,炒出香味。
  • 洋葱炒潺菜的做法步骤:4
    4
    放入潺菜炒一会,盖上盖子煮约2分钟,中途翻炒一下。
  • 洋葱炒潺菜的做法步骤:5
    5
    最后放入盐,糖和鸡精调味,炒匀即可。
  • 洋葱炒潺菜的做法步骤:6
    6
    清淡可口。

小窍门

1.潺菜不宜炒得太久,炒得越久黏液越多。
2.潺菜有涩味,宜多放一点油炒。
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