正宗五谷杂粮粥的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。
“五谷杂粮所含的营养成分十分丰富，熬成粥食用对孕妇来说是很好的营养补充。”
食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 高级 难度
五谷杂粮粥的做法步骤
-
1麦仁洗净用水浸泡30分钟。 -
2黑豆和红豆浸泡至少8小时。 -
3荞麦和粳米洗净浸泡30分钟。 -
4把所有原料一起放入锅中。 -
5大火烧开转小火盖盖熬一个小时即可。
小窍门
1，黑豆和红豆一定要多浸泡一些时间。
2，家中有其他的杂粮也可一起熬。
2，家中有其他的杂粮也可一起熬。
所属分类：
冬季食谱
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