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春季养生

正宗菜花炒肉的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-16 11:03:43春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
菜花炒肉 释义
菜花炒肉的做法

食材明细

主料
  • 菜花 一个
辅料
  • 葱姜 适量
配料
  • 料酒 适量
  • 酱油 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

菜花炒肉的做法步骤

  • 菜花炒肉的做法步骤:1
    1
    肉切条,加料酒酱油腌制10分钟。
  • 菜花炒肉的做法步骤:2
    2
    菜花洗净,切小块。放入锅内焯一下,断生即可。
  • 菜花炒肉的做法步骤:3
    3
    锅内放油,五成热时加葱姜炒出味,放肉翻炒。
  • 菜花炒肉的做法步骤:4
    4
    炒至肉变色,加入焯好的菜花。翻炒均匀加适量盐即可。

小窍门

菜花不要焯的过熟,不脆不好吃了。
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