正宗芝麻香蕉果汁的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
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“芝麻中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和食物纤维等，是营养价值非常高的食品。芝麻中的脂肪有亚油酸、油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸组成，它可以降低胆固醇，改善血液循环。”
食材明细
- 果味 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
芝麻香蕉果汁的做法步骤
-
1剥掉香蕉皮以及果肉上的香蕉络，切成适当大小的块状。 -
2将切好的香蕉和牛奶一起放入榨汁机。 -
3在向榨汁机中放入芝麻 -
4用榨汁机进行搅拌榨汁。
小窍门
芝麻中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和食物纤维等，是营养价值非常高的食品。芝麻中的脂肪有亚油酸、油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸组成，它可以降低胆固醇，改善血液循环。
本食谱转载自睿颖博客http://jinshitaiyangmojing.com/archives/423
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使用的厨具：搅拌机
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饮品
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