正宗豇豆的创意菜--蝴蝶飞飞的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
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“宝宝到电视台录制了《毛毛虫的梦想》后一直很兴奋，先给做了毛毛虫面包，然后又说，那还有破茧成蝶的蝴蝶呢，于是，今天给宝宝做了个蝴蝶飞飞......”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
豇豆蝴蝶飞飞的做法步骤
-
1嫩豇豆去两头清洗干净 -
2放一勺盐腌制半小时 -
3入锅煮几分钟至熟 -
4凉水过凉 -
5放入凉白开里泡一下 -
6用牙签穿成蝴蝶形状 -
7芝麻酱加少许盐 -
8摆盘
小窍门
一定要用盐泡，要不容易断，不要煮的太久，煮的时候可以再加点盐。打芝麻酱的时候水要少点少点地加。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
热菜
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