欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 四季养生 > 春季养生

春季养生

正宗蚝油芥兰的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-26 14:39:51春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
蚝油芥兰 释义
蚝油芥兰的做法
“绿油油的原味芥兰,裹上美味酱汁。完全符合南阳食阁青菜味!”

食材明细

主料
  • 芥兰 200克
  • 蚝油 2勺
  • 生抽 1勺
  • 芝麻油 1勺
辅料
  • 1茶匙
  • 1勺
  • 300ml
  • 原味 口味
  • 氽 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蚝油芥兰的做法步骤

  • 蚝油芥兰的做法步骤:1
    1
    准备淋料
  • 蚝油芥兰的做法步骤:2
    2
    调制顺滑
  • 蚝油芥兰的做法步骤:3
    3
    烧一锅热水,下盐
  • 蚝油芥兰的做法步骤:4
    4
    待水开,放油少许。让青菜保持绿油油的颜色
  • 蚝油芥兰的做法步骤:5
    5
    下青菜灼至水再开。即可捞出
  • 蚝油芥兰的做法步骤:6
    6
    上桌
  • 蚝油芥兰的做法步骤:7
    7
    淋汁
  • 蚝油芥兰的做法步骤:8
    8
    准备开吃啦!
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜   鲁菜   老人   春季食谱   宴客菜   午餐  
更多普及养生小知识请浏览http://www.pujiys.com