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家常明太鱼的做法

2025-08-08 10:50:00中老年健康
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家常明太鱼的做法

以下是家常明太鱼的做法:

食材:明太鱼、葱、姜、蒜、辣椒、酱油、料酒、糖、盐。

步骤:

1. 明太鱼洗净备用,将鱼背切开几刀方便入味。

2. 准备葱姜蒜辣椒切碎,可以根据自己的口味调整用量。

3. 调一个秘制酱汁,酱油+料酒+糖+盐按照1:2:2的比例调配,如果喜欢辣的可以加入一点辣椒粉。

4. 锅中放入少量油,将明太鱼放入煎至两面金黄,备用。

5. 锅中留底油,放入葱姜蒜辣椒炒香,再放入煎好的明太鱼,倒入秘制酱汁,倒入酱汁时要小心油溅出。

6. 倒入适量清水煮一下,可以使鱼更加入味,最后收汁盛盘。

这样就可以做出美味的家常明太鱼了。

家常明太鱼的做法如下:

食材:明太鱼、葱、蒜、姜、青辣椒、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、香菜

步骤:

1. 明太鱼去除内脏洗净切块,葱、蒜、姜切碎,青辣椒切碎,香菜切碎备用。

2. 锅中加水烧开,将明太鱼块放入锅中焯水,煮三到五分钟。

3. 煮鱼的同时,将葱、姜、蒜、青辣椒碎放入油锅炒香,倒入料酒、生抽、少许老抽、白糖,接着放入鱼块翻炒。

4. 加入一碗水烧开,加适量盐调味,盖上锅盖焖煮十分钟。

5. 焖煮好之后,打开锅盖,撒上香菜即可。

注意事项:

1. 煮鱼时要适量加水,以免煮干。

2. 料酒、生抽、老抽都有咸味,盐要适量添加,以免过咸或过淡。

3. 焖煮时要翻动鱼块,以免烧焦。

在烹饪过程中,可根据个人口味适当调整做法。

家常明太鱼的做法包括以下几步:

1. 准备原料:明太鱼、葱、姜、蒜、辣椒面、酱油、糖、盐、料酒。

2. 将明太鱼洗净,切成块,准备好葱姜蒜末。

3. 锅中放入适量油,下明太鱼块,小火慢煎至两面金黄。

4. 煎好的鱼块稍微沥一下油,备用。

5. 锅中留底油,放入葱姜蒜炒香,加入辣椒面、酱油、糖、料酒翻炒均匀。

6. 倒入煎好的鱼块,翻炒均匀,让鱼块充分吸收汤汁。

7. 加入适量清水,中小火慢炖,让鱼块充分入味。

8. 汤汁收干后,撒上葱花即可出锅。

以上做法供您参考,可以根据口味和需求适当调整。