欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

家常牛仔骨的做法

2025-08-08 11:03:00中老年健康
家常牛仔骨的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常牛仔骨的做法

家常牛仔骨的做法如下:

食材:牛仔骨、生抽、蚝油、料酒、盐、黑胡椒粉、蜂蜜、番茄酱、姜丝

步骤:

1. 牛仔骨用生抽、蚝油、料酒、盐、黑胡椒粉腌制两个小时以上。

2. 冷锅冷油放入腌制好的牛仔骨,翻煎至两面金黄,取出备用。

3. 留底油,放入姜丝炒香,倒入番茄酱汁,加盐调味,熬制浓稠,再放入牛仔骨翻炒,出锅前刷上一层蜂蜜即可。

以上步骤供您参考,制作时可根据口味适当调整酱汁的配比。

家常牛仔骨的做法可以参考以下步骤,注意事项如下:

1. 准备食材:牛仔骨、生抽、蚝油、料酒、盐、黑胡椒粉、红椒、洋葱、蒜头等。

2. 将牛仔骨用生抽、蚝油、料酒、盐、黑胡椒粉腌制30分钟。

3. 配菜:红椒、洋葱、蒜头切碎。

4. 锅内热油,放入腌制好的牛仔骨煎至两面金黄,盛出备用。

5. 用锅内的余油,煸炒腌制过的牛仔骨的汁水,加入蒜头,放入牛仔骨翻炒。

6. 放入配菜翻炒均匀,加适量盐和黑胡椒粉调味。

7. 牛仔骨炒熟后盛出,撒上葱花即可享用。

在烹饪牛仔骨时,要注意火候,避免过度烹饪。配菜可以按照个人口味添加。此外,烹饪时不需要加水和调料,直接用腌制时的调料和配菜即可。

另外,烹饪时要注意安全,使用锅具时要小心烫伤,食材也要注意卫生,保证食材新鲜无污染,才能制作出美味的家常牛仔骨。

家常牛仔骨的做法包括以下步骤:

食材:牛仔骨、番茄沙司、料酒、盐、白糖、姜末、蒜片、干生粉。

具体步骤如下:

1. 牛仔骨切成小块,加入盐、料酒、姜末和蒜片腌制10分钟。

2. 倒掉腌制出的水分,加入适量生粉,拌匀。

3. 锅内放油,油热后倒入牛仔骨,快速滑散盛出备用。

4. 锅里留底油,加入适量番茄沙司、白糖、两勺清水炒匀。

5. 放入牛仔骨翻炒均匀,炒至汤汁浓稠即可。

可以根据口味和心情添加一些配菜,比如加点青椒或者洋葱,会让菜品更丰富。也可以调整腌制的调料和炒的时间来改变口感,是一道非常家常美味。