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酱爆豆角家常做法

2025-08-29 11:41:00中老年健康
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酱爆豆角家常做法

酱爆豆角的家常做法如下:

原料:

豆角、蒜末、姜末、干辣椒、甜面酱、糖、耗油、酱油、盐、鸡精、油。

步骤:

1. 豆角切成丁,加入少许盐,拌匀,腌制20分钟。

2. 碗中倒入适量耗油、酱油、糖、鸡精,搅拌均匀,调制酱汁。

3. 锅中倒入适量油,油热后,将腌好的豆角倒出,控干水分。倒入锅中翻炒,炒熟。

4. 炒好的豆角捞出,锅中留少许油,放入蒜末、姜末炒香。

5. 加入干辣椒,翻炒出香味后,放入豆角,倒入调制好的酱汁。

6. 翻炒均匀,出锅前撒上蒜苗或小葱作为点缀即可。

完成以上步骤,酱爆豆角就做好了。注意炒豆角时一定要炒熟,否则可能会引起食物中毒。

酱爆豆角家常做法的注意事项如下:

1. 豆角在烹调之前应该焯水,以防止食物中毒。

2. 应该用中小火翻炒,使豆角熟透,防止食物中毒。

3. 可以根据个人口味加入适量辣椒,增加口感的同时也能提味。

4. 烹调时加适量醋可以保护豆角中的酶保持其天然的绿色,同时也能避免豆腥味。

5. 烹调过程中不要加入太多的油,以免热量过高。

在选择豆角时,应选择鲜嫩、无虫病的豆角,烹调时煮熟透再食用。这些注意事项有助于制作出美味可口的酱爆豆角。

酱爆豆角家常做法的相关信息如下:

1. 食材:豆角、葱、蒜、干辣椒、豆瓣酱、糖、老抽、生抽、盐。

2. 做法:将豆角切成段,葱蒜切末,干辣椒剪成小段;热锅凉油,放入豆角煸炒,炒至豆角变色出香味;放入豆瓣酱和干辣椒继续翻炒;放入适量的糖、老抽、生抽,继续翻炒均匀;加适量的水,焖煮几分钟;最后加盐调味,出锅即可。

以上信息仅供参考,实际烹饪时,可根据口味和需求调整食材和烹饪方法。