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酱焖鱼的家常做法

2025-08-29 11:53:00中老年健康
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酱焖鱼的家常做法

酱焖鱼的家常做法如下:

食材:鲤鱼一条,盐适量,酱油适量,料酒适量,白糖适量,葱适量,姜适量,蒜适量,豆瓣酱适量,醋适量,淀粉适量,高汤适量。

步骤:

1. 鲤鱼去鳞、挖腮、剖腹、去内脏、抽筋后洗净,两面打上花刀。

2. 用适量盐、料酒腌制一会。

3. 准备葱姜蒜、豆瓣酱和一碗水淀粉。

4. 将酱油、料酒、白糖、豆瓣酱和少许醋混合均匀,调成酱汁待用。

5. 锅中放入适量油,烧热后煎至鱼身金黄色,捞出备用。

6. 锅中留底油,放入葱姜蒜煸炒出香味。

7. 加入酱汁熬至浓稠。

8. 放入煎好的鱼,焖煮至汤汁收干。

9. 勾上一层薄芡,撒上葱花即可出锅。

完成以上步骤后,酱焖鱼就做好了,简单易学,口感鲜美。

酱焖鱼的家常做法步骤如下:

1. 准备食材:鲤鱼、姜、蒜、青红椒、洋葱、酱油、蚝油、料酒、豆瓣酱、胡椒粉、鸡精等。

2. 将鱼处理干净,从中间片开,青红椒和洋葱切末备用。

3. 锅中放油,将鱼煎至两面金黄,捞出备用。

4. 锅中留底油,加入姜蒜末、青红椒末、洋葱末煸炒出香味。

5. 加入1勺豆瓣酱炒香,放入适量清水,加入适量的酱油和蚝油。

6. 放入鱼,大火焖煮3-5分钟,让鱼充分吸收酱料。

7. 煮至鱼肉入味熟透,汤汁收干为止。

8. 盛出装盘,撒上葱花和白芝麻。

注意事项包括:

1. 煎鱼时需要中小火慢煎,不要着急翻面,待出现气泡时表示已经煎至五分熟了。

2. 焖煮时要加入足量清水,以免煮至过程中出现汤汁过浓稠的情况。

3. 鱼肉鲜嫩细滑,容易熟透,所以焖煮的时间不宜过短,也不宜过长。

4. 食材的用量可以根据自己的口味来调整,注意保持口感。

5. 如果有老人和小孩,可以适当增加食材的温和性,比如使用料酒、姜蒜等食材来去腥增香。

这样就可以做出美味的酱焖鱼了。

以下是酱焖鱼的家常做法的相关信息:

1. 准备食材:鱼、葱、姜、蒜、辣酱、酱油、糖、料酒、醋。

2. 将鱼洗净,切成块状,用少量盐、料酒和生抽腌制15分钟。

3. 准备葱姜蒜,并切好葱花,姜丝,蒜片,备用。

4. 锅中放适量油,将鱼块放入,煎至两面金黄捞出备用,不要煎太久,否则会变碎。

5. 锅中留少量油,加入辣酱,炒香。

6. 加入适量酱油、糖、料酒和醋,炒匀。

7. 加入葱姜蒜炒香,然后加入适量水烧开。

8. 将鱼块放入锅中,大火烧开后转小火焖煮15分钟左右,让鱼充分吸收酱汁。

9. 待鱼肉煮至熟透,汤汁收浓时撒上葱花,出锅即可。

请注意,这只是制作酱焖鱼的一种方法,可以根据自己的口味和需求进行调整。