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家常焖鲶鱼的做法

2025-09-12 10:38:00中老年健康
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家常焖鲶鱼的做法

家常焖鲶鱼的做法如下:

食材:鲶鱼、姜、蒜、葱、干辣椒、料酒、酱油、盐、糖、醋

步骤:

1. 鲶鱼去鳞去内脏,洗净,剁成块,用厨房纸吸干水分。

2. 锅内放适量油,爆香姜蒜,干辣椒,放入鲶鱼块,煎至两面金黄。

3. 加入料酒,酱油,点少许白糖、盐、醋,翻炒均匀。

4. 加入与鱼块平高的清水,大火烧开后,转小火焖煮至汤汁收干。

5. 加入葱花和干辣椒点缀,出锅装盘。

注意:鲶鱼是发物,患有慢性病的人不宜食用。以上步骤供您参考,具体操作可能会因为炉火大小、翻炒速度等因素略有不同。

家常焖鲶鱼的做法如下:

食材:鲶鱼、姜、蒜、葱、干辣椒、料酒、酱油、盐、糖、醋

步骤:

1. 鲶鱼去鳞去内脏,洗净,剁成块,用厨房纸吸干水分。

2. 锅内放适量油,爆香葱姜蒜和干辣椒。

3. 放入鱼块,不要翻动,晃动锅子,煎至一面微焦。

4. 加入料酒,去腥味。

5. 加入酱油、少许糖和盐,如果鲶鱼比较新鲜,少许酱油即可,如果酱油太咸可以少放一些。

6. 加入开水没过鱼肉,大火烧开,转小火焖煮15分钟左右,汤汁变浓一些最好。

注意事项:

1. 煎鱼的时候不要着急翻动,晃动锅子观察一下鱼肉是否可以移动,如果能移动再翻面,避免将鱼肉破坏。

2. 焖煮的时间根据个人喜欢的口感来决定。

3. 加入的水最好是开水,避免鱼肉变腥。

另外,做家常焖鲶鱼的时候,要注意清洗干净鱼肚子里的黑膜,这层黑膜会影响口感和味道。在烹饪过程中,尽量减少加盐的次数,避免鱼肉过于紧实,影响口感。同时,酱油的用量也要适当,过多或过少都会影响口感。以上就是做家常焖鲶鱼的基本步骤和注意事项。

以下是家常焖鲶鱼的做法相关信息:

材料:

鲶鱼、五花肉、腐竹、葱、姜、蒜、彩椒、酱油、料酒、盐、糖、醋

步骤:

1. 鲶鱼去鳞去内脏,洗净切段,用厨房纸吸去水分。

2. 腐竹用温水泡发,五花肉切片,葱切丝,蒜拍碎,彩椒切小块。

3. 热锅凉油,放入鲶鱼,煎至两面金黄,捞出备用。

4. 锅内留底油,放入五花肉煸炒,炒至微黄色,放入葱姜蒜煸炒均匀。

5. 加入酱油、料酒、盐、糖和一点水,放入鲶鱼,焖煮5分钟。

6. 加入腐竹,焖煮3分钟,最后加入彩椒块,炒匀即可。

小贴士:煎鱼的时候可以稍微多放一点油,这样鱼皮不容易破,而且会更香。如果喜欢口感软一点的腐竹,可以稍微延长焖煮的时间。

以上信息仅供参考,如需了解更多信息,可以参考菜谱或咨询专业人士。