欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

家常泡酸菜的做法

2025-09-12 11:07:00中老年健康
家常泡酸菜的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常泡酸菜的做法

家常泡酸菜的做法如下:

1. 准备好包菜,洗净备用。

2. 将包菜切丝,加入适量盐,翻拌均匀。

3. 准备一个无水无油的泡菜坛子,把包菜丝装入,压实。

4. 盖上盖子,在包菜上压一块大石头,密封发酵一周即可。

制作泡酸菜时要注意,不要使用塑料容器,否则会释放出有害物质,影响酸菜的口感和品质。如需更多制作酸菜的方法,建议查阅有关食物的书籍或咨询专业人士。

家常泡酸菜的做法如下:

食材:酸菜250克、干辣椒5克、花椒1小勺、食盐5克、红糖5克、米醋5克、清水适量。

步骤:

1. 酸菜切碎,干辣椒切丝。

2. 锅中倒入适量清水,大火烧开,放入酸菜焯烫一下,捞出沥干水分。

3. 干净无水的锅中倒入适量油,烧热后倒入干辣椒丝和花椒,小火煸炒出香味。

4. 倒入适量清水,大火烧开,放入适量盐。

5. 放入焯烫好的酸菜,再放入红糖。

6. 放入适量米醋,搅匀即可关火。

注意事项:

1. 酸菜焯烫一下可去除里面的生水。

2. 炒香辣椒和花椒要用小火,炒出香味。

3. 调味时盐要最后放,这样不会太咸。

4. 泡菜坛子一定要密封好,放在阴凉通风处。

泡酸菜需注意以下几点:

1. 泡酸菜一定要注意卫生,避免污染。

2. 每次夹泡菜时要用干净的筷子,不要带油水。

3. 建议泡菜坛子不要放在灶上,最好放在温度较低的地方。

4. 注意观察酸菜的酸度,如果太酸可以放入一些盐或者糖中和一下。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

以下是家常泡酸菜的制作方法:

1. 准备好芥菜,洗净后,切成长条,晾晒一天,晒干菜的水分。

2. 准备一个无油的干净的坛子。

3. 把晒好的菜放入坛子里,浇上盐水(用清水稀释过),淹没菜即可。

4. 用保鲜膜封好坛口,盖上坛盖,放到阴凉通风处。

5. 腌制一天后,再压上重物,酸菜就可以入味了,可以食用。

另外,泡酸菜时不要放盐,会杀死菜中的乳酸菌,影响泡菜品质。至于腌制的时间,可以根据自己的喜好来决定。

注意:如果想要乳酸菌发酵更快的完成,可以适当地增加一些糖和白酒。但要注意的是,糖不要加得太多,否则会变酸。同时,腌制酸菜的坛子要洗干净,不要有油,否则会发臭。

以上就是制作家常泡酸菜的详细步骤,希望能够帮助到您。