晒后手臂起小疙瘩

晒后手臂起小疙瘩可能是日晒引起的皮炎，可以通过以下方法来解决：

1. 使用清水冲洗晒伤部位，以减少残留的紫外线。

2. 使用温和、无刺激的润肤露或保湿霜来缓解皮肤干燥和瘙痒症状。这些产品有助于保持皮肤水分，减轻不适。

3. 如果瘙痒和炎症症状严重，可以考虑使用一些局部涂抹的抗过敏药物，如氢化可的松等，但需在医生指导下使用。

4. 避免再次日晒，尤其是在症状未完全恢复之前，以免加重皮肤损伤。

5. 如果小疙瘩伴有发红、肿胀、发热和疼痛等发热症状，可能是感染了细菌，这时需要使用抗菌肥皂和水进行清洗，如症状持续或加重，请及时就医。

以上建议仅供参考，如果症状严重或持续，请尽快就医寻求专业医生的帮助。

晒后手臂起小疙瘩的注意事项包括：

1. 避免搔抓、烫洗和过度清洗，因为这样可能会进一步破坏皮肤屏障，导致症状加重。

2. 保持皮肤清洁、干燥，有助于减少瘙痒和不适感。

3. 避免使用含有酒精或化学成分的护肤品，可以使用具有舒缓、镇静作用的护肤品，有助于缓解晒伤和不适感。

4. 避免吃刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免加重症状。

5. 如果症状较为严重或长时间无法消退，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

以上就是晒后手臂起小疙瘩需要注意的一些方面。同时，防晒也是预防晒后手臂起小疙瘩的重要措施之一，尽量避免长时间暴露在阳光下。

晒后手臂起小疙瘩可能是晒伤、过敏或湿疹等引起的。

1. 晒伤：长时间暴露在紫外线下会导致皮肤晒伤，局部出现红斑、水肿，甚至水疱，伴有瘙痒、灼热感。这通常发生在暴露的部位，如手臂。

2. 过敏：如果对紫外线中的一些成分或物质过敏，会出现红斑、丘疹，并伴有瘙痒，这种情况也会导致手臂上出现小疙瘩。

3. 湿疹：晒伤后如果不及时处理可能会诱发湿疹，这会导致手臂上出现小疙瘩，并伴有红肿、瘙痒、脱屑等症状。

对于以上情况，可以采取以下措施缓解：

1. 使用冷敷：可以使用冷毛巾或冰袋进行局部冷敷，有助于缓解疼痛和瘙痒。

2. 使用药膏：可以使用一些消炎、抗过敏的药膏，如地塞米松乳膏、红霉素软膏等。

3. 涂抹芦荟：晒伤后将芦荟涂抹在患处，可以缓解疼痛和瘙痒。

4. 避免抓挠：避免用手抓挠，以免加重症状或引起感染。

5. 饮食调理：饮食宜清淡，避免辛辣刺激的食物，多饮水。

如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，以获得更准确的诊断和治疗。