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素烩饼的家常做法

2025-09-19 14:40:00中老年健康
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素烩饼的家常做法

以下是素烩饼的家常做法:

食材:大饼丝150克、圆白菜100克、胡萝卜50克、蒜苔50克、香菇50克、木耳20克、鸡蛋皮50克、色拉油适量、盐适量、味精少许、酱油适量、湿淀粉少许。

步骤:

1. 将圆白菜、胡萝卜、香菇、木耳切成丝,蒜苔切成段,备用。

2. 在炒锅中倒入色拉油,烧热后将饼丝和圆白菜丝炒熟,捞出备用。

3. 在同一个锅中,加入适量的油,加热后放入香菇丝、胡萝卜丝和木耳丝煸炒,再放入圆白菜丝和蒜苔段,翻炒均匀。

4. 加入酱油、盐和味精,搅拌均匀,再放入饼丝和打好的鸡蛋皮,翻炒至所有材料熟透。

5. 用湿淀粉勾芡,即可出锅。

素烩饼的做法并不困难,主要是食材的搭配和烹饪技巧。这道菜营养丰富,味道鲜美,是一道不错的家常菜。

以下是素烩饼的家常做法以及注意事项:

食材:大饼丝150克,圆白菜100克,胡萝卜80克,豆腐80克,蒜苔20克,盐适量,蘑菇精少量,油适量

步骤:

1. 大饼丝备用。

2. 圆白菜和胡萝卜分别洗净切丝,豆腐切丝备用。

3. 大饼丝焯水捞出沥干水份。

4. 热锅凉油,放入圆白菜丝炒匀。

5. 放入豆腐丝炒匀。

6. 放入胡萝卜丝炒匀。

7. 放入适量盐。

8. 放入少量蘑菇精调味炒匀。

9. 适量添水烧开。

10. 放入饼丝煮两分钟即可关火出锅。

注意事项:

1. 饼丝焯水时不要过火,断生即可。

2. 炒蔬菜时注意火候,不要烧焦。

3. 烩饼丝的时间不要过长,以免饼丝过于软烂。

4. 适量加一点水,让所有食材更入味。

5. 最后加盐时要注意适量,因为不同食材的咸度可能有所不同。

以上步骤仅供参考,可以根据个人口味适当调整做法。

以下是素烩饼的家常做法的相关信息:

所需材料:烩饼的用料为鸡蛋饼、豆芽、圆白菜、木耳、胡萝卜、葱、蒜、盐、鸡精、酱油。

做法步骤:首先,将豆芽、木耳、圆白菜切丝,胡萝卜切丝,葱蒜切碎。接着,热锅入油,爆香葱蒜,放入胡萝卜丝翻炒,再放入其它蔬菜丝翻炒。然后,将饼切成适合食用的大小,放入锅中翻炒,加盐、鸡精和酱油调味。最后,继续翻炒均匀即可。

这样做的素烩饼,味道鲜美,营养丰富,是一道简单又美味的家常菜。