素乱炖的家常做法
素乱炖的家常做法如下:
食材:土豆两个、辣椒一个、香菇六朵、木耳少许、大葱一段、食盐少许、老抽少许、生抽少许、料酒少许、白糖少许、胡椒粉少许、鸡精一丢丢、植物油一勺。
具体步骤:
1. 香菇木耳提前泡发,将土豆切成块,辣椒切成小块,葱切段备用。
2. 锅预热加油,加入葱段煸炒出香味。
3. 加入土豆块不断翻炒至边缘微黄。
4. 加入香菇和木耳继续翻炒,加入辣椒块。
5. 加入适量热水和所有调味料,水量刚好没过食材。
6. 慢慢搅拌均匀,大火煮至沸腾,然后转小火慢慢炖煮5-10分钟,让食材入味。
7. 洒上胡椒粉和鸡精调味,即可出锅。
素乱炖是一道家常菜,口味咸鲜可口,营养丰富,富含维生素和膳食纤维,有助于促进消化吸收,增强食欲。
素乱炖的家常做法如下:
食材:土豆两个、胡萝卜一根、洋葱适量、蒜适量、干辣椒适量、木耳适量、腐竹适量、生抽一勺、老抽适量、盐适量、糖适量、胡椒粉适量、香油适量。
注意事项:
1. 所有食材切块,木耳和腐竹需要提前泡发,并且撕成小片。
2. 炒菜时,需要热锅凉油,放入适量花椒粒爆香,然后捞出花椒粒不要。
3. 放入蒜末和干辣椒爆香,然后放入洋葱丝和土豆块翻炒。
4. 放入其他食材翻炒均匀,然后调酱汁倒入锅中。
5. 大火炖煮之后,所有食材完全熟透,汤汁浓稠即可。这时可以尝一下味道,如果需要可以加盐调整味道。
6. 出锅前可以撒上葱花点缀,增加素乱炖的色香味。
在烹饪过程中,注意火候的掌握。此外,对于不能吃辣的人,可以减少干辣椒的用量。另外,建议烹饪前参考食谱或咨询厨师的建议,以确保食材的用量和烹饪时间准确,达到最佳的口感和外观。
素乱炖的家常做法如下:
食材:土豆两个、辣椒一个、木耳适量、腐竹适量、西兰花适量、色拉油适量、食盐适量、酱油少许、鸡精少许、姜少许、蒜少许、花椒粉少许、大料两瓣、辣椒粉少许、葱少许、高汤一碗。
步骤:
1. 木耳需要提前2小时用水泡发,我一般都会泡一个晚上,木耳泡发后择一下黄叶和根。腐竹用热水泡发,切块。辣椒切丝,姜蒜切末,葱切花。西兰花洗净切小朵。
2. 锅中烧水,将木耳和腐竹煮软,煮的时候可以适当的加一点点的碱面,这样煮出来的木耳和腐竹色泽会更好看。大概煮15分钟左右就可以了。
3. 锅中倒油,油热后倒入葱姜蒜末和干辣椒段,炒出香味。
4. 倒入准备好的土豆,翻炒均匀,然后倒入一碗高汤(清水也可以)。
5. 汤汁烧开后,将西兰花和木耳等配菜统统倒入锅中,加入适量的盐、少许的鸡精和酱油,最后加入少许的辣椒粉(不能吃辣的可以不加),翻炒均匀就可以出锅了。
希望以上信息对您有帮助。烹饪过程中可根据个人口味进行适当调整。
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