欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

家常泡菜水的做法

2025-09-26 11:07:00中老年健康
家常泡菜水的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常泡菜水的做法

制作家常泡菜水的步骤如下:

1. 准备泡菜原料:蔬菜(大白菜、白萝卜、胡萝卜、黄瓜等)、盐、粗粒盐、高度白酒、香料(八角、桂皮、香叶、花椒粒、姜片、橘皮等)。

2. 将蔬菜洗净,彻底沥干水分。

3. 坛子内放清水3升左右,加入粗粒盐,放入白酒和香料。盐的量是600克,白酒是两瓶。

4. 将蔬菜放入坛中,压实。如果蔬菜的水分比较多,就先在坛底放一层蔬菜,再放水压实,然后再放其他的蔬菜。

5. 封口前一定要在坛口周围抹一圈白酒,确保密封性。

制作泡菜时一定要确保无油,否则可能会引起泡菜变质。同时,不同蔬菜的泡制时间也不同,可以根据个人口味调整。制作完成的泡菜口感清脆,微辣略带酸甜,可直接食用也可用于烹饪。

请注意,制作泡菜水时需要准备一个无油、密封性好的坛子,并确保按照步骤操作。制作完成后,最好静置一段时间让泡菜水发酵酝酿一下,再放入蔬菜。同时,泡菜对存储环境的要求比较高,要避免受潮和阳光直射,建议存放在厨房台面等干燥的地方。

制作家常泡菜水需要注意以下几点:

1. 做泡菜水的容器要大些,并且保证它洁净、干燥、不透气。

2. 常用的调料有粗盐、冰糖、白酒、白萝卜、胡萝卜、子姜等,这些食材都可以保证泡菜水的味道。

3. 做泡菜水要用凉白开,不要用自来水。

4. 盐要等开水晾凉后才能放,否则会酸,并且要注意盐量要足够,要能淹过菜。

5. 菜要洗净,晾干,连同容器也要保证无油。

6. 温度不能过高,泡菜温度不能超过30度。可以在坛子周围放置冰块,如果温度太高,可以放置一段时间后再取出来。

7. 泡菜水做好后,可以放入一些花椒、干辣椒、姜、蒜等调料调味。

以下是一种家常泡菜水的制作方法:

材料:大白菜、胡萝卜、黄瓜、辣椒、粗盐、白酒、冰糖、花椒等

步骤:

1. 将一个大的干净的泡菜坛子清洗干净并晾干。

2. 烧一壶开水,加入适量粗盐搅拌融化,放凉。

3. 将放凉的开水中加入白酒、冰糖、花椒等调料搅拌均匀。

4. 将蔬菜放入坛子内,注意要将蔬菜全部浸泡在泡菜水里。

5. 将坛子密封,放在阴凉通风处,等待泡菜发酵。

6. 每隔几天要检查泡菜水是否变酸,如果变酸可以加入少量的盐和冰糖。

7. 等待泡菜发酵成功后,即可取出食用。

需要注意的是,制作泡菜时一定要保证所有食材的清洁和无油,以避免污染泡菜水。同时,也要注意观察泡菜水的酸度,以便及时调整盐量和冰糖量。

制作家常泡菜水需要准备一个无油、无生水、干净的坛子,以及菜类、盐、白砂糖、高度白酒、凉白开等材料。

制作步骤如下:

1. 把辣椒、蒜、姜、花椒、白酒(最好是四川的二锅头,度数高的烈性酒)等材料炒香切碎后放入坛子里,充分搅拌。

2. 加入凉白开(一定要晾凉),记住水面一定要超过做底的作料,泡菜水就做好了。

3. 加入你准备食用的蔬菜,如包菜、萝卜、辣椒等。

4. 在蔬菜上均匀地撒入盐和白砂糖。

5. 最后,将坛子用保鲜膜封好,存放在阴凉处。

制作泡菜时,要保证坛子干净无油,否则可能会引起细菌滋生,导致泡菜变质。这些信息仅供参考,你可以根据个人口味适量调整作料和蔬菜的种类和数量。