晒太阳胳膊起疙瘩

晒太阳胳膊起疙瘩可能是由于日晒过敏或日光性皮炎引起的。为了解决这个问题，可以尝试以下方法：

1. 局部冷敷：使用冰袋对患处进行冷敷有助于减轻炎症，缓解瘙痒和红肿的症状。

2. 避免搔抓：避免用手抓挠，以免加重症状并引起感染。

3. 保持皮肤清洁：用温水洗澡，并使用温和的洗护用品，有助于保持皮肤清洁和缓解瘙痒。

4. 合理用药：在医生的指导下，可以使用一些具有消炎、止痒作用的外用药物。

5. 饮食调整：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食物等，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，有助于增强皮肤的抵抗力。

6. 防晒护理：使用具有防晒功能的护肤品，并在外出时佩戴帽子和太阳镜等，有助于减轻日晒对皮肤的刺激。

如果上述方法无效，建议咨询皮肤科医生，以获得更专业的治疗。

晒太阳胳膊起疙瘩需要注意以下几点：

避免再次暴晒 。疙瘩可能是日光性皮炎，主要是由于日光中的紫外线导致皮肤过敏引起的炎症反应，所以患者要避免再次暴晒，防止疙瘩进一步加重。

保持局部清洁卫生 。不要搔抓、撕扯疙瘩，以免引起继发感染。

涂抹药膏 。如果伴有明显的瘙痒、疼痛等症状，可以外用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏、氢化可的松乳膏等药物缓解症状。

合理膳食 。在患病期间尽量不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜等，以免刺激皮损加重。

避免接触过敏原 。患者需要了解自己的过敏原，并避免接触可能导致皮肤瘙痒的物质，如对海鲜、花粉等物质过敏，应远离。

如果胳膊起疙瘩的症状持续不减或者症状加重，建议及时就医，以获得及时、有效的治疗。

晒太阳胳膊起疙瘩可能是由于日光性皮炎或者过敏引起的。日光性皮炎是皮肤对日光发生的过度反应，主要表现为日晒后皮肤出现红斑、丘疹、水疱等，有瘙痒、灼痛等不适感。另外，也可能是对紫外线过敏引起的，这种疙瘩会在日晒后加重。

解决办法是寻找并避免刺激皮肤的因素，并采取适当的防晒措施，如涂抹防晒霜。如果疙瘩严重或瘙痒明显，可以使用适当的药物来缓解症状，如糖皮质激素药膏等。

以上信息仅供参考，具体解决方式建议咨询皮肤科医生，以便获得更专业的指导。