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鸡蛋干的家常做法

2025-10-03 10:19:00中老年健康
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鸡蛋干的家常做法

以下是鸡蛋干的家常做法:

食材:新鲜鸡蛋、葱花、生抽、芝麻香油、温水、盐、糖、老抽、白醋。

步骤:

1. 将新鲜鸡蛋打散,加入盐和糖调味,再加入适量温水。

2. 将鸡蛋液过筛,滤出气泡。

3. 将滤好的蛋液放入蒸锅中蒸熟,取出放凉备用。

4. 将放凉的鸡蛋干切块,铺在盘子里。

5. 烧开水,放入葱花焯水,捞出沥干水分。

6. 在碗里加入生抽、白醋、芝麻香油和调好的酱汁,拌匀。

7. 将调好的酱汁淋在鸡蛋干上即可。

鸡蛋干是一种以鸡蛋为原料的豆制品,口感和豆腐皮相似,具有营养丰富、味道鲜美等特点。除了上述做法,还有多种其他鸡蛋干的做法,可以根据个人口味选择适合的方法。

以下是鸡蛋干的家常做法以及注意事项:

食材:鸡蛋干、青辣椒、红辣椒、大蒜、生抽、醋、盐、糖、香油

步骤:

1. 准备食材和鸡蛋干,将青红辣椒切碎,蒜切末。

2. 锅中放水烧开,放入鸡蛋干烫一下,捞出备用。

3. 碗中放入生抽、醋、盐、少许糖和香油调成汁。

4. 切好的鸡蛋干放盘中,浇上调好的味汁,撒上蒜末和辣椒碎。

注意事项:

1. 鸡蛋干本身有咸味,味汁中盐要适量,避免过咸。

2. 切好的鸡蛋干要装盘后再浇上调好的汁,避免在放置过程中影响口感。

3. 喜欢口感更好的朋友,可以稍微烫一下鸡蛋干的时间缩短。

总之,鸡蛋干做法简单,营养丰富,适合各个年龄段的人食用。

以下是鸡蛋干的家常做法的相关信息:

1. 食材:鸡蛋干、青辣椒、红辣椒、姜、葱、油、盐、胡椒粉、鸡精。

2. 做法:

a. 备好食材,将葱姜青红椒分别切丝,鸡蛋干切片。

b. 锅中加水,将切好的姜丝放入水中,水开后放入鸡蛋干,焯水2分钟捞出。

c. 锅中加油,将切好的青红椒丝和葱白放入锅中煸香。

d. 倒入焯好水的鸡蛋干,加盐、胡椒粉、鸡精翻炒均匀。

e. 盛入盘中,撒上葱花即可。

按照以上步骤操作,可以做出美味的鸡蛋干。