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酱鸡腿的家常做法

2025-10-24 11:47:00中老年健康
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酱鸡腿的家常做法

以下是酱鸡腿的家常做法:

材料:鸡腿、黄豆酱、生抽、老抽、蚝油、砂糖、葱、姜、蒜。

步骤:

1. 鸡腿洗净,冷水下锅进行焯水,去除血沫和杂质。

2. 锅中放入少量油,煸炒香葱、姜、蒜,放入黄豆酱炒香。

3. 放入焯好水的鸡腿,调入生抽、老抽、蚝油和砂糖,翻炒均匀。

4. 加入适量清水,没过鸡腿即可。

5. 大火煮开后转小火,炖煮30分钟左右,直到鸡腿熟透。

6. 盛出,撒上葱花即可享用。

酱鸡腿的味道鲜美,营养丰富,是一道非常美味的家常菜。

以下是酱鸡腿的家常做法注意事项:

食材:

鸡腿、黄豆酱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、白糖、五香粉、鸡精、胡椒粉、小葱、油

步骤:

1. 鸡腿洗净,姜蒜切片,小葱切段。

2. 锅中加水,放入葱姜蒜和鸡腿,倒入少许料酒,水开后继续煮5分钟捞出。

3. 锅中加油,放入适量黄豆酱炒香。

4. 倒入适量生抽和老抽,白糖,五香粉,胡椒粉,翻炒均匀。

5. 倒入温水,没过鸡腿2/3即可。

6. 放入鸡腿,大火烧开,小火炖煮20分钟。

7. 最后大火收汁,出锅前可以尝一下,根据口味加盐调整即可。

注意事项:

1. 鸡腿焯水能够去除血水,使成菜更加美味。

2. 炖煮过程中,要用勺子勤翻动鸡腿,以免粘锅。

3. 收汁时要注意大火快翻,以免糊锅。

4. 如果是小孩或牙口不好的老人吃,可以去骨或撕成方便入口的大小。

另外,口味重的朋友可以适当增加调味品的用量,但是要注意不要过于辛辣,会影响口感和消化。同时,酱鸡腿中含有较多油脂,不适合经常吃,建议搭配蔬菜食用。

以下是酱鸡腿的家常做法的相关信息:

1. 准备食材:鸡腿、生姜、大葱、料酒、老抽、生抽、蚝油、冰糖、八角、香叶、桂皮。

2. 鸡腿冷水下锅,并加入料酒和姜片,煮至鸡肉变色。

3. 捞出鸡腿,洗去浮沫,沥干水分备用。

4. 调制酱汁:取老抽、生抽、蚝油按照2:2:1的比例混合,根据个人口味加入适量的冰糖。

5. 热锅倒入酱汁,煮开后放入大葱和生姜,再放入焯水后的鸡腿,大火煮开后转小火,慢慢炖煮,使酱汁均匀地粘在鸡腿上。

6. 煮至鸡肉熟透,且表面有微微的焦黄,口感更佳。

7. 盖上锅盖,焖煮几分钟,使鸡腿更入味。

完成以上步骤后,美味的酱鸡腿就做好了。