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家常清蒸鲈鱼视频

2025-10-31 11:28:00中老年健康
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家常清蒸鲈鱼视频

以下是制作家常清蒸鲈鱼的视频步骤:

1. 将鲈鱼去鳞、去内脏、去血水,洗净备用。

2. 将葱、姜、红椒切丝备用,将一部分葱丝放入清水中备用。

3. 将鲈鱼肚子里外都均匀地涂抹上少许盐,静置几分钟。

4. 在蒸锅内放入水,烧开后,将鲈鱼放入蒸锅蒸7-8分钟。

5. 鲈鱼蒸好后,取出倒掉盘内多余的水分。

6. 在鱼身上均匀地撒上葱丝、红椒丝和香菜。

7. 锅内倒入适量食用油,烧热后淋在鱼身上。

8. 加入少许蒸鱼豉油拌匀。

按照以上步骤操作,即可做出美味的家常清蒸鲈鱼。

制作清蒸鲈鱼需要注意以下几点:

1. 鲈鱼要选择鲜活的,这样蒸出来的鱼肉更鲜嫩。

2. 鱼要先用盐抹一下,再抹上一些料酒和葱丝,腌制一下,去腥味。

3. 鱼要先用冷水蒸,等水开后,再将鱼放入蒸锅,这样蒸出来的鱼肉口感更加鲜嫩。

4. 一定要加盖蒸,这样受热均匀。

5. 蒸10分钟左右就可以了,时间太短鱼肉没熟,时间太长鱼肉会变老。

6. 一定要浇明油,浇上热油和酱油,这样更香。

以下是一个家常清蒸鲈鱼的视频注意事项:

1. 鲈鱼洗净后,在鱼身上切花刀,方便入味。

2. 将葱、姜、红椒切丝备用。

3. 将鲈鱼放入盘中,鱼身上放姜丝、葱丝、红椒丝。

4. 锅中烧水,水开后将鲈鱼放入蒸锅蒸10分钟,关火焖3分钟。

5. 浇上适量酱油和香油调味。

6. 将葱丝撒在鲈鱼身上,浇上热油即可食用。

在制作清蒸鲈鱼时,一定要注意火候,以免鱼肉变老。同时,浇明油是清蒸鲈鱼的点睛之笔,可以使鱼肉更加鲜香可口。

很抱歉,我无法提供视频。

但是,我可以告诉你清蒸鲈鱼的做法步骤:

1. 将鲈鱼处理干净,在鱼身上划几刀,加入葱、姜、料酒腌制15分钟。

2. 将腌制好的鲈鱼放入蒸锅中,大火蒸8分钟,关火再焖2分钟。

3. 在鲈鱼身上加入葱丝、红椒丝,加入蒸鱼豉油,烧一些热油,淋在鲈鱼身上。

这样就可以做出清蒸鲈鱼了。希望以上信息对你有所帮助。