山东食谱家常做法

山东家常菜的做法有很多,如:
山东煎饼。原料有玉米面、黄豆粉、韭菜、鸡蛋、绿豆芽、胡萝卜、火腿、芝士片、酱油。将所有材料混合在一起,搅拌均匀;不粘锅锅底刷一层油,倒入一勺面糊迅速摊开;鸡蛋打撒后淋在饼上,翻面煎至另一面变金黄,最后切块食用即可。
红烧茄子。茄子切块,油锅煸炒出香味,加入八角和桂皮,加酱油和糖调味后继续翻炒几分钟;加入没过茄子一半量的水,加盖焖煮;煮到茄子熟软,汤汁变浓稠后夹出茄子装盘;将青椒和红椒切圈,葱姜蒜末和花椒炒香后淋在茄子上即可。
清炒虾仁。虾仁用盐、胡椒粉、料酒腌制后用蛋清和淀粉拌匀;油锅下虾仁滑熟,加入蒜末炒出香味后加入青豆仁和彩椒丝翻炒;最后加入盐和糖调味后翻炒几下即可。
此外,还有糖醋排骨、炸藕盒、葱油海鲈鱼、炖牛肉等也是山东家常菜,可以根据个人口味选择。
以上信息仅供参考,如有需要,建议您查阅相关文献或咨询家庭厨师。
山东家常菜的做法注意事项包括:
食材准备要充分,用量要足,做法要地道。
烹饪时要少盐重油,口味偏重。
食材搭配要注意阴阳互补原则。
食材选择上要体现山东食材的丰富性。
烹调方法上以炒、炖、蒸、煮、炸为主。
注意食材营养的搭配,既要美味,也要健康。
此外,还要注意菜品的口感和色泽,以及口味清淡的食材,烹饪时要快炒快炖,避免食材过于软烂。同时,对于特殊人群,如高血压患者、高血脂症患者、糖尿病患者等,需要根据自身情况调整食材选择和烹饪方式。总的来说,山东家常菜的制作需要注意食材、烹饪方式、营养搭配、特殊人群的适应性等方面。
以下是一些山东家常菜及其做法:
1. 炸响铃:将腐皮叠成长方形,用刀压紧实,切成二寸长方形的块。油烧至八成熟时,将豆腐皮投入炸酥,呈金黄色捞出滤去油,切好菜头、葱末、姜末、蒜泥、甜面酱、酱油、醋、白糖、味精等备用。吃时将腐皮卷裹上拌好的调料,口朝外放在盘内,用手勺拍成四方形,随做随吃。
2. 糖醋黄河鲤鱼:将鲤鱼去鳞、挖腮、卸鳍、开膛去内脏洗净,两侧斜划几刀后待用。将鲤鱼沾湿淀粉用七成热的油炸至熟透,捞出滤油,然后锅留底油,下姜末和蒜泥炒香,加适量清水、料酒、酱油、砂糖、醋、盐,放入鱼煮约三分钟,汁收干时加入尾醋起锅,撒上葱花即可。
3. 葱爆肉:将猪里脊洗净,切成薄片,用盐、料酒腌制一会儿。大葱切段,姜蒜切末备用。锅中放适量油,油热后放入腌好的肉片煸炒至熟透。加入葱段、姜蒜末煸炒出香味。加入适量盐和生抽调味即可出锅。
4. 清炒虾仁:将虾仁洗净后用料酒腌制一会儿,然后冲洗干净备用。热锅凉油,放入虾仁煸炒至变色。加入适量盐调味,加入葱姜蒜末继续翻炒均匀即可出锅。
5. 炖鸡:鸡肉洗净,焯水后沥干水分。锅热放油,加入白糖慢慢炒出糖色,放入鸡肉翻炒均匀。加入姜片、干辣椒和八角翻炒均匀后加入清水,水量没过鸡肉。大火烧开后转小火炖煮30分钟到鸡肉变熟软即可。
此外还有煎饼果子、大葱卷饼、青菜卷等山东家常菜谱也是非常有特色的。以上做法只是大概步骤,具体操作请根据实际情况加以调整。
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