晒太阳胳膊起疙瘩

晒太阳胳膊起疙瘩可能是紫外线过敏引起的。这种情况首先要避免日光直射，同时可以采取以下措施：

1. 使用温和的肥皂和水轻轻清洗患处。

2. 使用抗过敏药物，如非处方药（OTC）消炎药和抗组胺药。

3. 如果症状严重或持续，可能需要咨询皮肤科医生或医疗保健提供者，可能需要使用更强效的药物或进行其他治疗。

4. 避免再次接触紫外线，可以佩戴防晒衣，防晒帽，防晒袖等防护用品。

5. 如果疙瘩是由于阳光刺激导致的皮炎，可以使用药膏如地塞米松乳膏和红霉素软膏涂抹，有助于消炎止痒。

遵循以上步骤，并注意观察症状是否有所改善。如果情况严重或持续，请寻求医疗帮助。

晒太阳胳膊起疙瘩需要注意以下几点：

避免再次暴晒 。疙瘩可能是日光性皮炎，主要是由于日光中的紫外线导致皮肤过敏引起的炎症反应，所以要注意避免再次暴晒，否则疙瘩可能会加重，甚至可能会诱发色素沉着。

保持皮肤的清洁 。要避免用手抓挠皮肤，以免出现皮肤破损，而且还要及时用清水冲洗掉皮肤上的污渍和灰尘。

使用温和的保湿霜 。可以使用温和的保湿霜，以避免皮肤水分流失过快，同时起到一定的保湿作用。

使用适当的防晒霜 。如果需要外出，应选择防紫外线的防晒霜，并注意在暴露于阳光之前和之后使用。

避免使用刺激性食物 。如辣椒、海鲜等，这些食物可能会刺激皮肤，加重疙瘩的症状。

穿着舒适的衣服 。穿柔软、透气性好的衣服，以减少皮肤的不适感。

如果胳膊上的疙瘩持续不退或加重，建议及时就医。

晒太阳胳膊起疙瘩可能是由于日光性皮炎或者过敏引起的。日光性皮炎是皮肤对日光发生的过度反应，主要表现为日晒后皮肤出现红斑、丘疹、水疱等，有瘙痒、灼热等症状。另外，也可能是对紫外线过敏引起的，这种疙瘩会在日晒后加重。

解决办法是及时采取冷敷或者局部使用具有镇静、抗过敏功效的药膏，以缓解瘙痒、红肿等症状。同时，需要注意胳膊皮肤的清洁，避免用手抓挠，以免引起感染。

以上信息仅供参考，如果您对此类问题存在疑问，建议您咨询皮肤科医生以获取专业建议。