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爆炒鸡丁的家常做法

2026-01-30 13:39:00中老年健康
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爆炒鸡丁的家常做法

爆炒鸡丁的家常做法如下:

原料:鸡胸肉、青椒、红椒、葱、姜、蒜、盐、料酒、酱油、白糖、胡椒粉、干辣椒、花椒、蒜苗叶(或葱叶)。

步骤:

1. 鸡胸肉洗净,切成约一寸大小的块状。用少许盐、料酒和酱油拌匀腌制10分钟。

2. 准备配料,青椒、红椒去籽去筋后切成小块,干辣椒和蒜切碎,葱姜蒜切末。

3. 热锅凉油,下入干辣椒和花椒炒出香味,放入鸡丁煸炒,炒至肉丁变色变硬。

4. 加入适量酱油、盐、料酒和少许白糖炒匀,放入葱姜蒜末炒香,再放入青椒块和红椒块翻炒均匀,炒至青椒块断生即可。

可以根据个人口味调整配料的用量,适当增减。另外,炒鸡丁的过程中可能会有些粘锅,可以用锅铲稍微搅拌一下,让鸡丁和配料均匀受热。

爆炒鸡丁的家常做法步骤如下:

1. 将鸡胸肉洗净,切成丁,放入盘中,加入少许盐、料酒、淀粉,拌匀腌制20分钟。

2. 准备蒜瓣切片,葱切段,生姜切丝,干辣椒备用。

3. 将大白菜洗净切成小段,焯水备用。

4. 炒锅烧热,加入适量油,下入花椒、葱姜蒜、干辣椒煸炒出香味。

5. 倒入鸡丁翻炒至变色,再加入适量料酒去腥,加入酱油提鲜,放入焯水过的白菜,继续翻炒。

6. 加入适量盐、少许糖调味,最后加入鸡精,翻炒均匀后即可出锅。

注意事项:

1. 鸡胸肉要切得大小适中,以便入味。

2. 腌制鸡胸肉时放入淀粉可以使炒出的鸡丁更加鲜嫩。

3. 大白菜焯水可以缩短炒制时间,保持嫩脆的口感。

4. 炒制时火候不宜太大,以免鸡丁变焦。

5. 调味时盐要适量放入,糖可以提鲜,让菜品更加美味。

这样制作出来的爆炒鸡丁口感鲜美,非常适合家常食用。

爆炒鸡丁的家常做法相关介绍如下:

所需材料:鸡胸肉、青椒、红椒、葱、蒜、盐、鸡精、料酒、淀粉、生抽。

制作步骤:首先将鸡胸肉切成小块,放入盐、鸡精、料酒和淀粉腌制一会儿,再将青椒、红椒和葱切成小块,蒜切成末备用。随后热锅凉油,放入蒜末爆香,倒入鸡丁翻炒至变色,加入生抽翻炒一会儿,再加入青椒、红椒和葱翻炒均匀即可。

鸡丁鲜嫩,配料搭配青椒和红椒,色彩鲜艳,既美味又好看。

可以根据个人口味加入一些调料,希望以上信息能帮到你。