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葱爆木耳的家常做法

2026-02-06 18:56:00中老年健康
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葱爆木耳的家常做法

以下是葱爆木耳的家常做法:

食材:干木耳、大葱、大蒜、小米椒、生抽、老抽、蚝油、盐、白糖、湿淀粉、木耳泡发后切片,大葱切段,大蒜切片,小米椒切段。

步骤:

1. 热锅冷油,放入一半的大蒜片和小米椒炒香。

2. 放入木耳,翻炒均匀。

3. 加入生抽、蚝油、少许盐和白糖,再翻炒均匀。

4. 放入剩下的大蒜片,加入葱白,继续翻炒。

5. 调入少许老抽,使颜色更加红亮,最后撒入葱段。

6. 加入湿淀粉勾芡,翻炒均匀后即可出锅。

葱爆木耳做法简单易学,味道鲜美可口。

葱爆木耳的家常做法步骤如下:

1. 将木耳用温水泡发,洗净后沥干水分备用。

2. 葱白切段,葱绿切花。

3. 锅中加入适量油,爆香葱白。

4. 加入木耳翻炒至木耳熟。

5. 调入适量盐、生抽、鸡精翻炒均匀。

6. 撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。

注意事项包括:木耳需要泡发后再使用,避免残留农药;油温要控制好,避免烧焦;葱花出锅前放入,保持葱的口感。

此外,木耳具有很多功效,如利于肠胃消化、减少油脂吸收、抗癌等。葱也有很多功效,如发汗、利尿、健胃、祛痰等。整体来说,这是一道营养丰富,口感丰富的菜肴,适合搭配米饭一起食用。

以下是葱爆木耳的家常做法的相关信息:

食材:

木耳、大葱、蒜、盐、鸡精、白糖、蚝油、生抽、淀粉。

步骤:

1. 木耳泡发洗净,撕成小朵。

2. 大葱洗净切段备用。

3. 蒜切片备用。

4. 热油下入木耳翻炒,加盐、鸡精炒匀。

5. 加入大葱段和大蒜片翻炒均匀。

6. 淋入少许蚝油、少许白糖、少许生抽翻炒均匀。

7. 加入水淀粉勾芡即可出锅。

以上信息仅供参考,可以根据个人口味和饮食习惯进行调整。