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鸡肉烩菜的家常做法

2026-02-20 17:54:00中老年健康
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鸡肉烩菜的家常做法

鸡肉烩菜的家常做法如下:

主料:鸡胸肉1块、白菜适量、土豆适量、胡萝卜适量、洋葱适量、豌豆少许。

辅料:姜适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、淀粉适量、食用油适量。

具体步骤:

1. 鸡胸肉切丁,加姜片、料酒腌制10分钟。

2. 土豆、胡萝卜、白菜切块,洋葱切丝。

3. 锅中加油烧热,下入鸡丁煸炒变色。

4. 加入洋葱丝煸炒出香味,再放入土豆、胡萝卜翻炒。

5. 加入适量清水,放入豌豆、生抽、盐炖煮十分钟左右。

6. 加入白菜烩煮至软烂,最后用淀粉勾芡即可。

这样做的鸡肉烩菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道家常美味菜肴。

鸡肉烩菜是一道家常美食,做法并不复杂。以下是做法注意事项:

1. 准备材料:制作鸡肉烩菜的主要材料是鸡肉和各种蔬菜,需要提前准备好鸡肉、洋葱、胡萝卜、土豆、蘑菇等。

2. 鸡肉焯水:鸡肉在烹饪前需要先用开水焯水,去除血水和杂质。

3. 烹饪过程:将焯水后的鸡肉和其他蔬菜一起翻炒,加入适量的酱油、盐等调味料,翻炒均匀后加入适量的水,盖上锅盖炖煮15分钟左右,直到所有蔬菜变软。最后加入适量的鸡精或味精调味,出锅即可享用。

此外,在制作过程中需要注意蔬菜的用量和火候,要根据个人口味调整调味料的用量,确保菜肴味道适中。同时,鸡肉烩菜的制作时间不宜过长,以免蔬菜煮烂影响口感。

总之,制作鸡肉烩菜需要注意食材的准备、焯水和烹饪过程,同时根据个人口味调整调味料的用量和蔬菜的火候。

以下是鸡肉烩菜的家常做法相关信息:

材料:

鸡胸肉、红萝卜、西兰花、洋葱、葱、蒜头、番茄酱、生抽、蚝油、糖、盐、胡椒粉、玉米淀粉、香菜。

步骤:

1. 鸡胸肉切小块,用生抽、胡椒粉腌制10分钟;

2. 红萝卜切块,西兰花切小段,洋葱切丝,葱切段,蒜头切碎备用;

3. 热锅凉油,放入蒜头炒香,再放入鸡块翻炒至变色;

4. 加入番茄酱、生抽、蚝油、糖、盐翻炒均匀;

5. 倒入红萝卜、洋葱翻炒,再加入适量清水煮沸;

6. 放入西兰花,用中小火焖煮5分钟;

7. 加入适量玉米淀粉勾芡,最后撒上葱花和香菜即可。

鸡肉烩菜不仅营养丰富,而且做法简单,是一道美味又健康的家常菜。