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家常素炒芹菜的做法

2026-02-27 18:04:00中老年健康
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家常素炒芹菜的做法

家常素炒芹菜的做法如下:

1. 准备食材:芹菜、红椒、大蒜、植物油、食盐、生抽。

2. 将芹菜清洗干净后,切成段备用;红椒去蒂去籽后洗净,切成丝状备用;大蒜去皮切片备用。

3. 将锅内加入适量清水大火烧开,加入少许食盐和植物油,放入芹菜焯水,焯好后捞出沥干水分备用。

4. 炒锅内加入适量油,放入蒜片爆香锅底,放入红椒丝和芹菜翻炒。

5. 加入适量食盐和生抽调味,继续翻炒至红椒丝和芹菜断生。

6. 素炒芹菜出锅了,即可食用。

以上步骤供您参考,注意尝试新菜品时,要少量制作,以免浪费。

家常素炒芹菜的步骤如下:

1. 摘掉叶子并去掉老筋,洗净备用。

2. 将芹菜切成寸段,葱姜蒜切碎。

3. 锅中放适量油,油温热时将葱姜蒜放入炒出香味。

4. 放入芹菜继续翻炒,加适量盐。

5. 继续炒到芹菜熟透,颜色变深。

6. 放入适量生抽调味。

7. 翻炒均匀即可出锅。

注意事项包括:油要少放,以免油腻;注意火候,炒太久容易使芹菜变烂;适量加入一些水,以免糊锅;口味清淡的朋友可以适量增加盐分。

这样就可以做出美味的家常素炒芹菜了。

家常素炒芹菜的制作方法如下:

食材:

芹菜1颗,蒜末适量,盐适量,生抽适量,白糖少许。

步骤:

1. 芹菜洗净,切成段。

2. 热锅凉油,放入蒜末炒香。

3. 放入芹菜翻炒至变色。

4. 放入适量的盐、少许白糖,继续翻炒均匀。

5. 尝尝咸淡,炒匀即可出锅。

注意事项:

1. 炒芹菜时火候不要太大,以免炒糊。

2. 炒芹菜不要加盖锅盖,以免出水太多影响口感。

另外,素炒芹菜的营养价值很高,芹菜富含膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分,具有清热解毒、平肝降压等功效。建议根据个人口味适量食用。