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贵州扣肉的家常做法

2026-04-03 17:30:00中老年健康
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贵州扣肉的家常做法

贵州扣肉的家常做法如下:

食材:五花肉500克、梅干菜80克、料酒适量、生抽适量、老抽适量、糖适量、鸡精适量、蒜适量、姜适量。

步骤:

1. 五花肉用料酒、生抽腌渍20分钟,捞出擦干。

2. 锅内放少许油,将肉有皮的一面煎焦黄,锁住肉内的水分。

3. 肉煎好后放入砂锅内,放入姜片垫底。

4. 准备好梅干菜,洗净。

5. 洗净的梅干菜放入砂锅内,放入蒜片。

6. 加入适量的料酒、糖、生抽、鸡精。

7. 盖上盖子,大火烧开,转小火蒸1个小时。

8. 蒸好后取出扣盘即可。

注意事项:

1. 煎肉时,肉皮煎的焦黄是为了锁住肉内的水分,这样蒸出来的扣肉口感更嫩。

2. 梅干菜要泡发透,洗净泥沙,蒸之前用水泡软。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

贵州扣肉的家常做法如下:

食材:五花肉500克、梅干菜50克、料酒适量、生抽适量、老抽适量、糖适量、姜适量、蒜适量、葱适量。

注意事项:梅干菜要提前用清水浸泡,五花肉煮到用筷子能插入即可,不要煮过久,否则口感不Q弹。具体步骤如下:

1. 五花肉洗净放入锅中,加入姜片、葱段、料酒煮至能用筷子插入,捞出备用。

2. 梅干菜洗净后用清水浸泡2小时,将泡发后的梅干菜挤干水分备用。

3. 热锅倒入适量油,放入五花肉,煎至肉表面焦黄,肉皮起皱,肉完全冷却。

4. 把煎好的五花肉切成薄片,放入碗中,加入生抽、老抽、糖拌匀,再加入切碎的梅干菜拌匀。

5. 把五花肉一片片地放入碗中,稍微整理一下,让肉片之间稍微留一点空隙。

6. 把多余的汁浇在肉片上,放入蒸锅中蒸1小时。

7. 把蒸好的扣肉取出,倒扣在盘中,撒上葱花即可。

烹饪过程中要注意安全,避免烫伤和食物中毒。

贵州扣肉的家常做法相关介绍:

1. 主要食材:五花肉、生姜、葱、干辣椒、料酒、生抽。

2. 准备调料:生抽、老抽、盐、白糖、料酒、鸡精、香油。

3. 做法步骤:将五花肉清洗干净,放入锅中加入姜片和葱结,加入料酒大火烧开转中火煮20分钟,捞出放凉至不烫手,在肉皮上用叉子扎些小孔。接下来涂抹老抽上色,锅里倒入适量油,将肉皮朝下放入,小火炸至肉皮起泡,捞出放凉切片。将肉皮朝下整齐地码入盘中,加入盐、少许白糖、生抽、鸡精调味,蒸锅里倒入水放入葱姜片,将盘子放入蒸1个小时。蒸好取出盘子,将多余的汤汁滗出倒入锅中加热至粘稠,浇在肉上面即可。

以上就是贵州扣肉的家常做法的相关信息。