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番茄炖肉的家常做法

2026-05-22 14:45:00中老年健康
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番茄炖肉的家常做法

番茄炖肉的家常做法如下:

食材:番茄2个,土豆2个,洋葱1个,大蒜4瓣,瘦肉适量,番茄酱适量,生抽适量,老抽适量,盐适量,糖适量,清水适量,香菜少许。

步骤:

1. 瘦肉切块,放入开水中焯水捞出。

2. 番茄切块,土豆和洋葱切丁,大蒜切片。

3. 锅中热油,爆香洋葱和大蒜,放入番茄块和番茄酱,翻炒均匀。

4. 放入瘦肉块,加生抽、盐和糖调味,添入适量的清水。

5. 煮开后放入土豆块,加盖小火炖煮约20分钟。

6. 放入番茄块,炖至熟烂即可。

7. 出锅后撒入少许香菜提味。

番茄炖肉是一道家常美食,做法简单易学,营养丰富。肉质鲜美,汤汁浓郁香浓,配上米饭食用口感非常好。

番茄炖肉的家常做法步骤如下:

1. 准备材料:番茄切块,姜切片,葱切段。肉切方块,用糖、盐、白胡椒粉腌制。

2. 用不粘锅(或者炒锅)把肉两面煎一下,出油后盛出备用。

3. 用锅里的油爆炒番茄,炒出汁水后加入一碗水,煮开后加入刚刚煎好的肉,焖煮至汤汁浓稠。

4. 加入适量盐、鸡精和生抽调味,撒上葱花即可。

注意事项:

1. 肉可以先用糖、盐、白胡椒粉腌制一会,更入味。

2. 不粘锅或炒锅炒肉可以避免肉糊底,让肉更嫩滑。

3. 煮番茄时加入一碗水,可以使番茄更容易煮出汁水。

4. 调味时可以根据个人口味加入适量调料。

5. 煮至汤汁浓稠后,可以出锅了。

总之,番茄炖肉是一道简单易做、美味可口的家常菜,注意好火候和调味的细节,就可以做出美味的番茄炖肉啦!

番茄炖肉的家常做法的相关信息有:

所需材料:番茄两个、土豆两个、洋葱适量、八角适量、姜适量、红烧肉适量等。

做法:将番茄切小块,土豆、洋葱切块备用。锅中烧水,将五花肉放入锅中焯水,烧开后捞出五花肉备用。锅中倒入适量油,放入适量冰糖,小火慢慢翻炒至融化,放入五花肉,煎至微黄,捞出备用。锅中留少量油,放入洋葱和姜片,小火炒香,加入适量料酒和酱油,放入八角。将土豆和番茄放入锅中翻炒均匀,加入开水,没过食材。最后加入五花肉,小火慢炖40分钟即可。

可以根据口味和营养搭配适当调整做法。