被晒后手背上起小疙瘩

被晒后手背上起小疙瘩，可以通过一般治疗、药物治疗等方法缓解。

1. 一般治疗：被晒后手背起小疙瘩，可能是在日晒后引发了紫外线过敏，患者应避免再次接触紫外线，做好防晒工作。可以使用冷毛巾局部冷敷缓解症状，还可以涂抹芦荟胶，有助于修复受损皮肤，帮助皮肤保湿。

2. 药物治疗：如果症状无法缓解或加重，建议在医生的指导下服用抗组胺的药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，可以缓解过敏症状。同时可以外涂炉甘石洗剂，有助于缓解瘙痒。

请注意，以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。

被晒后手背上起小疙瘩，需要注意以下几点：

1. 保持患处清洁，避免搔抓、搓揉、过度清洗等行为。

2. 避免接触刺激性物质，以及使用过于刺激的药物和护肤品。

3. 适当使用具有舒缓、镇静作用的护肤品和护手霜，例如含有洋甘菊、芦荟、尿囊素等成分的产品，有助于缓解症状。

4. 避免进食辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜等。

5. 如果症状较为严重或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行针对性的治疗。

以上就是一些注意事项，但请注意，每个人的皮肤状况和反应都不同，因此最好根据具体情况和医生的建议进行护理。

被晒后手背上起小疙瘩可能是日光性皮炎。日光性皮炎是皮肤对强光过度暴露的反应，尤其是夏季阳光猛烈、紫外线强，长期暴露可能导致皮肤炎症，表现为手背、面颈、前臂等暴露部位出现小疙瘩、丘疹、水疱等。

为了缓解这种情况，可以采取以下措施：

1. 避免长时间暴露在阳光下，做好防晒工作。

2. 保持皮肤清洁，用清水冲洗晒伤部位。

3. 适当使用保湿霜或修复乳，有助于缓解皮肤炎症。

4. 症状严重时，可在医生指导下使用适当的药膏或药水，如炉甘石洗剂、氢化可的松等。

需要注意的是，如果反复出现晒伤并伴有瘙痒、疼痛等症状，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，接受专业的诊断和治疗。